发现茹素者metabolic syndrome比例很高。最近我看了一些台湾素菜食谱博客,发现他们为了追求荤菜的口味,油炸的频率非常之高。吃那样的素食肯定不健康。
还有一点,素食也不一定健康。前些年台湾一个调查,
所有跟帖:
• 在西方素食人群健康状况较好,也跟这些人整体的经济、教育水平, -viewfinder- ♀ (31 bytes) () 07/13/2013 postreply 10:04:59
• 素食跟素食也不一样,比如蔬菜沙拉还是豆腐鸡鸭鱼肉加很多油 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/13/2013 postreply 13:07:11
• 那种“仿荤“菜往往不是很健康。国内的素菜馆这个问题比较大。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 07/13/2013 postreply 17:11:16
• 是的,这一点是很重要的相关因素。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 07/13/2013 postreply 14:40:32
• 在西方肉食是常规。选择素食,多是这样几个因素: -viewfinder- ♀ (923 bytes) () 07/13/2013 postreply 17:09:03
• 呵呵,感觉你非常有想法呢。我也觉得国人现在大吃滥吃很普遍。。。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 07/13/2013 postreply 17:45:34