要经常按摩放松，用瓶子等滚脚底板，不然蹠骨stress fracture 可能发生

来源: coach1960 于 2019-10-18 18:04:46 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 一般就是跑多了，脚没有得到充分休息。。。准备两双双鞋子倒换穿 -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 10/18/2019 postreply 18:07:34

• 谢谢教练指教。 -湘雨潇潇2018- ♀ 给 湘雨潇潇2018 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/18/2019 postreply 18:08:07

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