你这种情况不可以像录像里面那样轻,必须拔重一点。走罐一定要走到出痧才有效果,如果只是表皮红红的,一点也不痛,那是没有多少用处的。能缓解10%就偷笑了,你想缓解超过50%,一定需要稍微大力一点,出痧了,疼痛缓解幅度会大好多。