我本人觉得挺好的，对治病的可以辅助使用。畏寒的可能不行，自己适当调整呗。美国医生很少给生活方式的建议的

来源: Manymore 于 2014-01-02 11:47:18 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (143 bytes)

回答: 不少人喜欢这样做。对养生，不一定好；对治病，可能是灾难。由 TBz 于 2014-01-02 10:23:37

不用问邻居，那么多书和网站在那里，raw food（当然raw meat就太极端了）有帮助是有大量研究支持的。一般raw food 是不包括淀粉的，因为生的淀粉很难消化

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