我两任的家庭医生都反对只看单项指标而不考虑总体,确切地说,她们都反对只看总胆固醇,而不考虑HDL和LDL。
你的情况不算很坏,CHL/HDL的比例是3.5。
建议你减少摄取含高胆固醇的食物,比如动物内脏,带壳海鲜,动物脂肪。