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» 我认为轻柔的拉伸更适合你,最基本的瑜伽体式对身体更有益处。有时间每天早晚两次30-45分钟,让你精神焕发身心放松。
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我认为轻柔的拉伸更适合你,最基本的瑜伽体式对身体更有益处。有时间每天早晚两次30-45分钟,让你精神焕发身心放松。
来源:
danren
于
2024-04-23 08:45:01
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给我悄悄话
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回答:
你可能不需要做它, yoga 不可思议!
由
幕鼓晨钟
于
2024-04-23 06:52:47
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» 我认为轻柔的拉伸更适合你,最基本的瑜伽体式对身体更有益处。有时间每天早晚两次30-45分钟,让你精神焕发身心放松。
所有跟帖:
•
谢谢!我会试一下.
-
幕鼓晨钟
-
♂
(0 bytes) (
) 04/23/2024 postreply 08:46:49
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