果糖摄取每天不宜超過100克，但一天要吃10个苹果才会导致果糖过多，所以不担心啦！

来源: 达坦 于 2023-12-18 09:23:27 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 不少人说水果果糖多. 由 5181 于 2023-12-18 08:29:31

所有跟帖： 

• 我当初一天吃4个苹果量的水果，血糖就超标 -r41866- ♀ 给 r41866 发送悄悄话 (33 bytes) () 12/18/2023 postreply 10:04:22

• 锻炼大概是最重要的 -dudaan- ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 10:10:56

• 饭后走确是大有助益 ：) -达坦- ♂ 给 达坦 发送悄悄话 达坦 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023 postreply 15:36:33

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