我也有过类似经历。有段时间,住楼房,我从不去阳台,很怕自己一下就跳下去!

来源: 2018-08-05 20:49:09 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (1352 bytes)
回答: 我这是得了抑郁症吗?蓝瘦香菇2018-08-05 18:19:39

当然我当时没有你现在这么安逸,而且老公很担当很给力,永远宽慰我,从不给我任何压力,只给我减压。但是我觉得抑郁症和个人性格有一定关系,同样情况别人可能觉得不是事,有些性格的人就过不去。到最后还是要自己走出来,我当时开始锻炼,晚上一个人在图书馆,如果你觉得家里的环境给你压力,你就离开一下。我会自己去走trail, 也听音乐,但是那时候我最爱的许巍的歌,我都不听了,会让let me down 的东西我都不碰。老公全力支持我,我就是跑步,内心不断的想孩子需要我,我从来没有真正放弃过,我要给他们完整的家,绝对不能伤害自己。但是我整个晚上都在图书馆,因为我那时候还有学业压力,直到孩子们睡着,因为家里的环境让我随时想不过了,够了。差不多一年后,我基本走出来。我没有看医生,没有寻求过专业意见。现在我就算没有大的生活起伏变化的情况下,还时不时会有生活的意义何在的念头,因为我很爱玩,总是带着孩子们旅游,常常在旅程的尾声就会有些厌世情绪。所以我觉得如果是自己的性格问题,需要想办法让自己看向光明。当然如果走不出来,还是要看医生。

加跟帖:

  • 笔名:      密码: 保持登录状态一个月,直到我退出登录。
  • 标题:
  • 内容(可选项): [所见即所得|预览模式] [HTML源代码] [如何上传图片] [怎样发视频] [如何贴音乐]
回到顶部