养成好习惯，做事认真而且持续，爱护好自己的身体。。。赫赫

所有跟帖： 

• +1, 养成好习惯 -小小试一下水- ♀ (0 bytes) () 04/27/2026 postreply 14:36:50

• 太认真了咋办？想让她早睡觉，是现在的重点。 -成功的兔宝- ♂ (0 bytes) () 04/27/2026 postreply 14:44:47

• 养成好习惯包括了到点就睡觉啊。。。赫赫 -Midwestrural- ♂ (0 bytes) () 04/27/2026 postreply 14:45:41

• 是的是的，看来还要加强好习惯养成：） -成功的兔宝- ♂ (0 bytes) () 04/27/2026 postreply 14:51:09

• 这个问题也是我目前碰到的最大问题，感觉没啥好办法，就是不停的催，但是也只能缓慢的阻止越来越晚睡的时间。有一好就有一不好， -两女宝妈- ♀ (39 bytes) () 04/27/2026 postreply 14:54:12

• 我也被这个问题搞得很困扰，反正一定要熬到那个点儿才睡。这是不是Gene kick in了。 -成功的兔宝- ♂ (89 bytes) () 04/27/2026 postreply 14:57:02

• 关键看你家闺女是不是从小到大有规律的推迟晚上睡觉时间？你可以想想，如果pattern很明显，那多半是基因。我家的就是， -两女宝妈- ♀ (145 bytes) () 04/27/2026 postreply 15:02:39

• 是的，反正不催就永无止境的推迟。 -成功的兔宝- ♂ (0 bytes) () 04/27/2026 postreply 15:07:17

• 我们这个学期每天9-9:30熄灯，早上6-6:30起床。睡觉作为第一大事，其他往后排：） -专业潜水妈- ♀ (0 bytes) () 04/27/2026 postreply 16:31:05