但是人的身体素质很不一样的，我们曾经去一个很难得trail，我儿子那时走的都哭了，我邻居老妈妈八十几了走完全程一点事儿都

来源: 飞黎 于 2026-04-02 19:36:50 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (125 bytes)

没有. 我认为了解自己身体的极限做适当的运动就可以了，也不用一刀切什么好什么不好

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