还是要去练肌肉，年纪大了最需要增肌

来源: moon*river 于 2026-03-08 10:06:59 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 上个星期天 由 不常冒泡 于 2026-03-08 09:28:00

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• 对，要做负重训练。 -不常冒泡- ♀ 给 不常冒泡 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/08/2026 postreply 11:42:48

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