请教有练女子短跑的吗？

来源: 绿树成荫 于 2026-02-28 19:00:18 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (746 bytes)

女儿从小踢足球，现在9年级，在CLUB 是二队，今年进了高中校队， 但是高手如云，她身体不够强壮，一直不受重用。赛季结束，老师推荐她去田径，因为看她踢足球跑的快。100米和200米。上周校队开始TRYOUT， 给她测了一下，分别是13秒多和28秒多。竟然是校队女子里最快的， 比高年级的都快。她就兴奋的想转短跑了。 我查了一下，好像女子100和200 要分别跑进12秒和24秒内才是高中Varsity 的水平，可能他们学校比较菜。而且短跑提高几秒好像是非常难的。 大家有女子短跑的训练和比赛经验吗？ 足球遇到瓶颈转短跑明智吗？怎么知道她有潜力能提升？ 

所有跟帖： 

• 不需要吧，跟着校队练就行了，我家第二年就放弃了，作业太多，太忙了， 每次比赛几分钟要待好几小时才可以回家 -tax2- ♀ 给 tax2 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 19:03:29

• 放弃了田径，还练别的运动吗？还是到10年级得主攻学习了？ -绿树成荫- ♀ 给 绿树成荫 发送悄悄话 绿树成荫 的博客首页 (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 19:14:39

• 如果估计特招希望渺茫，就没必要再花太多时间，可以打酱油但别想着再花精力想提高。 -seasnowman- ♂ 给 seasnowman 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 21:30:00

• 我这么说不是因为我家不搞体育，相反我家两项团体体育，一项是国家青年队水平，一项是D1 水平，但见过周围太多的主次不分。 -seasnowman- ♂ 给 seasnowman 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 21:32:00

• 我的忠言是，够不到特招水平，可以继续玩，但别花太多不必要的时间。 -seasnowman- ♂ 给 seasnowman 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 21:34:00

• 因为还没开始练，不知道潜力有多大。如果100米能提高1秒大概就能够上D3了。但是不知道是不是值得试一下。 -绿树成荫- ♀ 给 绿树成荫 发送悄悄话 绿树成荫 的博客首页 (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 21:53:48

• 你去查一下你们州的state meet的成绩，基本上你想去的D3学校，能100米跑到12秒出头希望概率就不小了 -seasnowman- ♂ 给 seasnowman 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 22:55:00

• 而且既然足球队是做板凳，那可以同时两种体育都参加，反正互补的。 -seasnowman- ♂ 给 seasnowman 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 22:56:00

• 干啥不是，乐团活动开车往返好几小时，我有次跟去，发现这一顿折腾娃就只有十几秒的独奏lol，这些EC真是坑人啊 -飞黎- ♀ 给 飞黎 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 20:26:18

• 进去跟教练练不就完了吗？ 在这儿问有什么用啊？ -布员- ♀ 给 布员 发送悄悄话 (45 bytes) () 02/28/2026 postreply 19:03:52

• 田径校队水平低是因为体能强的都去其他队了。你要比较一下州里的水平再说。 -seasnowman- ♂ 给 seasnowman 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 19:06:00

• 再结合本校田径短跑的大学体育特招的历史情况。二者结合估计特招概率。 -seasnowman- ♂ 给 seasnowman 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 19:08:00

• D3 不算特招吧？ -绿树成荫- ♀ 给 绿树成荫 发送悄悄话 绿树成荫 的博客首页 (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 19:13:42

• 当然是特招。 -Rockeymountain- ♀ 给 Rockeymountain 发送悄悄话 Rockeymountain 的博客首页 (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 19:36:44

• 体育到不了特招级别的，就只是一个EC而已，而足球队的EC肯定比田径短跑的EC要强。 -seasnowman- ♂ 给 seasnowman 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 19:09:00

• 为什么呀？是因为足球是team sports? -绿树成荫- ♀ 给 绿树成荫 发送悄悄话 绿树成荫 的博客首页 (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 19:12:33

• 目的是特招比较难吧。作为EC，争取当上captain好了 -Bailey4321- ♀ 给 Bailey4321 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 19:18:33

• 田径队有captain 吗？ 是在想D3特招有戏吗？不知道训练一两年能有多大提升 -绿树成荫- ♀ 给 绿树成荫 发送悄悄话 绿树成荫 的博客首页 (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 19:59:36

• 特不特招和captain没关系，要到D3特招，基本上单项比赛要进州前10。 -seasnowman- ♂ 给 seasnowman 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 21:00:00

• 我的意见是放弃足球参加田径队。 -Rockeymountain- ♀ 给 Rockeymountain 发送悄悄话 Rockeymountain 的博客首页 (458 bytes) () 02/28/2026 postreply 19:26:57

• 是的， 也这么想过。但是足球练了七八年了，有些舍不得。田径又刚开始， 不知道长期是不是还有提升空间 -绿树成荫- ♀ 给 绿树成荫 发送悄悄话 绿树成荫 的博客首页 (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 20:00:55

• 娃对坐冷板凳没想法就行。 -Rockeymountain- ♀ 给 Rockeymountain 发送悄悄话 Rockeymountain 的博客首页 (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 22:18:54

• 可以都参加吧。觉得当体育生特招都不大可能，作为EC如果足球队比较强没必要放弃。 -小城大叔- ♂ 给 小城大叔 发送悄悄话 (120 bytes) () 02/28/2026 postreply 20:35:54

• 只是在田径队算快，在足球队明显就不算快了 -seasnowman- ♂ 给 seasnowman 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 20:59:00

• 如果两个在不同season,可以两个都参加， -sunny130- ♀ 给 sunny130 发送悄悄话 (219 bytes) () 03/01/2026 postreply 20:52:52

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