少吃，唯有少吃。。。我不吃米面和糖好几年了，不管用

所有跟帖： 

• 少吃米面应该能减肥。但是南方人不吃米饭做不到的。 -平常心安- ♀ (0 bytes) () 01/25/2026 postreply 20:31:39

• 容易，LD可证明，就是少吃太难了，那么多好吃的：亚洲梨，苹果，桔子，橙，蓝莓，瓜子，花生，栗子，红薯，中饭晚饭各一荤一素 -成功的兔- ♀ (66 bytes) () 01/25/2026 postreply 20:39:29

• 深受同感，好饭好菜端上桌，每样尝一口就不少了LOL -lookforward- ♀ (93 bytes) () 01/25/2026 postreply 20:49:50

• 握手，我几乎天天琢磨不吃晚菜，本来就很难做到，LD还拖后腿不犹豫 -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 01/25/2026 postreply 20:53:46

• 本来今天想喝酒，一想到减肥就免了。 减肥俺们是认真的 -眼镜- ♂ (0 bytes) () 01/25/2026 postreply 20:56:45

• 赞你有毅力 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 01/25/2026 postreply 21:57:21

• 红酒没问题吧，我有时喝，就核桃 :) -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 01/25/2026 postreply 22:23:46