16-8 的意思是一天中16小时空腹，8个小时内吃东西，不必控制量。这是获得诺贝尔医学奖的减肥方法：）

来源: 幸福象花儿一样 于 2026-01-24 16:53:29 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 你懂了？ 由 眼镜 于 2026-01-24 16:44:37
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