补品加锻炼。锻炼可以增强周边的肌肉来保护膝盖。

来源: yunick 于 2026-01-21 15:00:46 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 最近膝盖开始隐隐作痛由 bigworry55 于 2026-01-21 13:46:00

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