新年下个决心

我的决心是多锻炼：）过去一年太忙，锻炼总是给工作让路，被LD批评过多次，今年准备好好利用一下公司的gym，希望能坚持下来

附张hiking照片， 祝愿子坛的家长和孩子们新年快乐，健康，平安！

 

所有跟帖： 

• 面朝大海，春暖花開 -我是谁的谁- ♂ (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 17:01:49

• 我也是。我去年的锻炼总是给懒惰让路LOL -可能成功的P- ♀ (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 17:03:53

• 锻炼使人进步，共勉。 -静听秋雨- ♀ (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 17:05:29

• 刚给自己买了一对新哑铃，比去年买的重10磅 -oldbridge- ♂ (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 17:41:19

• 我比较小农，花了钱的都会逼着自己去上课 -Croissant_22- ♀ (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 17:41:46

• 最近在健坛学了波比跳非常喜欢，适合工作忙的人，随时可以做几个 -恒妈- ♀ (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 17:53:25

• 很多手机上自带health app ，可以记载每天运动量和运动方式。记下来好像挺有用的，可以提醒自己补上 -糯米粥- ♀ (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 17:55:59

• 好主意，有记录更容易坚持 -bayview- ♀ (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 21:05:43

• 我也是。新年计划jacked up & shredded 。巩固2025的结果 -风景线2- ♀ (49 bytes) () 01/01/2026 postreply 18:06:31