睡不够,脑子不好使的话,怎么工作的?所以那些睡少又能运作的是天赋异禀吧

所有跟帖: 

要么觉少,要么睡觉质量高 -专业潜水妈- 给 专业潜水妈 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/27/2025 postreply 09:06:16

可能有变异基因 -天意悠悠- 给 天意悠悠 发送悄悄话 天意悠悠 的博客首页 (349 bytes) () 10/27/2025 postreply 09:06:51

有些人天生觉少, 精力旺盛 -jingzhumama- 给 jingzhumama 发送悄悄话 jingzhumama 的博客首页 (84 bytes) () 10/27/2025 postreply 09:08:52

我看到有的人同时开几个电脑,有工作的有娱乐的。一边工作一边追剧。事后你问他剧情,都能说的出来。 -小松松- 给 小松松 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/27/2025 postreply 09:09:45

这个不难。根据奈奎斯特原理,工作和剧情都不需要不间断采样… -成功的排名- 给 成功的排名 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/27/2025 postreply 09:13:07

哈哈哈 -小松松- 给 小松松 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/27/2025 postreply 09:20:35

我就是这样啊工作看剧(不包括偶尔需要专注的工作内容),或灌水看剧,普通的中文剧得2倍速才行否则太墨迹 -加兰- 给 加兰 发送悄悄话 加兰 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2025 postreply 09:55:51

睡觉最重要了,一般7-8个小时最好,偶尔也可以9小时 -月色浅浅- 给 月色浅浅 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/27/2025 postreply 09:10:57

高中生我觉得最好不少于8个小时,周末再多睡 -专业潜水妈- 给 专业潜水妈 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/27/2025 postreply 09:13:45

我家周中都睡不到8个小时了,周末一天睡10个小时,第二天就只能睡9个小时了 -两女宝妈- 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2025 postreply 09:17:14

对,我一直不让我儿子熬夜学习,但考试的时候免不了晚睡早起, -月色浅浅- 给 月色浅浅 发送悄悄话 (24 bytes) () 10/27/2025 postreply 09:41:08

我睡得多的时候后面都是做梦,起来以后更累。7 到8 个小时最好。当然年轻人应该睡得更多些 -小松松- 给 小松松 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/27/2025 postreply 09:12:49

是啊,我也是担心我儿子,这样睡眠少怎么上班啊,他的工作计算还挺多的。 -Opps_旧人爱新衣- 给 Opps_旧人爱新衣 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/27/2025 postreply 09:12:55

有一天下午快6点我和小的去接她一个同学一起足球,那孩子说感觉很瞌睡,然后说很羡慕我家娃精力旺盛。然后我觉得可能我家的确是 -两女宝妈- 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (27 bytes) () 10/27/2025 postreply 09:22:34

聪明的孩子睡眠少,因为脑子太活跃 -小松松- 给 小松松 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/27/2025 postreply 09:46:01

我就担心10年级后无法保证7个小时。。。 -两女宝妈- 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2025 postreply 10:15:49

到时也会适应的。我们高三时不也有熬夜的时候?记得考试前很多学生都是黑眼圈布满血丝的 -小松松- 给 小松松 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/27/2025 postreply 10:25:47

听说过energy drinks吧?咖啡都太弱了。 -windyLL- 给 windyLL 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/27/2025 postreply 09:25:10

我家12年级要睡8个半小时,周末还要睡懒觉,她同学说很多只要睡4-6小时,常年都是这样。睡眠进化掉了 -maplewind011- 给 maplewind011 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/27/2025 postreply 09:45:05

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