女儿说手腕手指关节疼，可能最近typing太多造成的，大家有过这种情况吗？约了医生，下个月秋假回来去看。都大四了，工作也

定了，咋还这么辛苦，最近在做一个capstone project. 老公说，让你男朋友type, LOl

所有跟帖： 

• 可以语音输入啊，abc英文没有口音应该很容易 -成功的米菲兔- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 11:46:50

• 哦，我跟她说说 -LittleHer- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 11:48:10

• 我家每人都有那个手腕保护的鼠标垫。还可以到网上找一些锻炼和放松手腕的视频练着做一做。 -yunick- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 11:50:12

• 好的 -LittleHer- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 11:52:39

• 我也有这个问题，看医生也是让休息，做锻炼以及佩戴固定手腕的袖子。 -yunick- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 11:57:47

• 我觉得也是，医生的话比我的管用些。 -LittleHer- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 12:01:45

• 随身携带的foldable laptop stand, 加一个keyboard, mouse rest pads -JackEasy- ♂ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 12:10:30

• 好的，都试试看 -LittleHer- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 12:15:54

• 可能是腕管综合征，常用电脑的职业病。如果经常用键盘，桌子高度和手腕的高度，都需要调整到最合适 -加州lalin- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 12:16:22

• 我刚查出来是。 -不常冒泡- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 12:20:11

• 这个挺烦恼的。疫情刚回家上班时有过一次，把家里的设备全部换了和办公室齐平，才没再发。吃Costco的move free对 -加州lalin- ♀ (33 bytes) () 09/26/2025 postreply 12:26:38

• 她说是关节有些酸痛，腕管综合症是不是更是手指神经tingly -LittleHer- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 12:42:27

• 你说得对，你家这个应该休息一下应该就好了。还不严重。 -yunick- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 13:12:11

• 长期手腕姿式不对，那根通过手腕控制手指的神经会受到挤压，发炎。打键盘用鼠标手的位置不对都会引起。这篇文章 -加州lalin- ♀ (472 bytes) () 09/26/2025 postreply 13:17:36

• 谢谢介绍！ -不常冒泡- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 13:55:00

• 休息，年轻人恢复得快，然后换桌子，凳子，键盘，少用鼠标。 -加州lalin- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 13:19:09

• 也怪我自己不好，现在坐到了我家楼下吃饭桌上办公，因为离kitchen近. 吃饭的桌子比较高。 -不常冒泡- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 12:57:57

• Auto immune 应该有病毒原因和蛋白质过敏。也要注意保暖 -julie116- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 13:03:28

• 我儿子觉得用 split keyboard会好一些. -非雨- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 16:18:49

• 我们以前ERGO部门的人给我们建议买腕垫，效果不错。我娃手腕也开始嘎巴嘎巴响时就用上了，说挺舒服的 -nnong- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 17:00:00