这个挺烦恼的。疫情刚回家上班时有过一次，把家里的设备全部换了和办公室齐平，才没再发。吃Costco的move free对

恢复会有些帮助。

所有跟帖： 

• 她说是关节有些酸痛，腕管综合症是不是更是手指神经tingly -LittleHer- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 12:42:27

• 你说得对，你家这个应该休息一下应该就好了。还不严重。 -yunick- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 13:12:11

• 长期手腕姿式不对，那根通过手腕控制手指的神经会受到挤压，发炎。打键盘用鼠标手的位置不对都会引起。这篇文章 -加州lalin- ♀ (472 bytes) () 09/26/2025 postreply 13:17:36

• 谢谢介绍！ -不常冒泡- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 13:55:00

• 休息，年轻人恢复得快，然后换桌子，凳子，键盘，少用鼠标。 -加州lalin- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 13:19:09

• 也怪我自己不好，现在坐到了我家楼下吃饭桌上办公，因为离kitchen近. 吃饭的桌子比较高。 -不常冒泡- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 12:57:57