这个间歇断食我在covid那年就执行了。减到了bmi 18， 但是几次旅游回来都增不少，现在体重又回来了

来源: 加兰 于 2025-07-17 07:12:53 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (57 bytes)

而且再同样做，也难再同样减重了。

所有跟帖： 

• 我妈也提醒我要坚持，不能复重 -想做土家人- ♀ 给 想做土家人 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/17/2025 postreply 07:18:34

• 再一次想减，不是168， 是204。等再往后得一日一餐都不见得达到你目前效果 -加兰- ♀ 给 加兰 发送悄悄话 加兰 的博客首页 (0 bytes) () 07/17/2025 postreply 07:34:02

• bmi 18 哇 -我是大海- ♀ 给 我是大海 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/17/2025 postreply 07:23:00

• 都回来了，又是22，23了，哈哈！ -加兰- ♀ 给 加兰 发送悄悄话 加兰 的博客首页 (0 bytes) () 07/17/2025 postreply 07:35:10

• 还不错， -想做土家人- ♀ 给 想做土家人 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/17/2025 postreply 07:44:56

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