孩子得了忧郁症，请求帮助

来源: Dragonface 于 2025-01-03 11:40:06 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (624 bytes)

已从大学暂时回家休息。但一个人在家几个月下来心情更不好，每天躺床上。也不愿意上班，或者上半时学。有时回大学参加下活动，但回来心情并没更好，甚至更不好。
高中时可能被subtly bullied 过，所以有社交焦虑。进入的大学比较卷，情况更糟了。她其实很优秀，可自信很低，特别想融入同龄圈子。
我带她见过多位心理医生，都没实质帮助。也不想吃药，怕变胖。现在没有生活动力，有自杀念头。
有过来的家长分享下经验吗？可以私信我。

所有跟帖： 

• 还是该吃点药就吃一点吧，如果已经确诊是忧郁症了 -两女宝妈- ♀ 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2025 postreply 11:42:17

• 从每天跟她一起做一件事开始，可以是一起出去走，或者一起做个饭。 -borisg- ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2025 postreply 11:43:09

• 想办法让她同意找个环境简单，需要一些体力劳动的工，比如超市上货，或者和小动物相处的动物医院助手 -米奇的厨房- ♂ 给 米奇的厨房 发送悄悄话 米奇的厨房 的博客首页 (159 bytes) () 01/03/2025 postreply 11:46:14

• +1 -幸福象花儿一样- ♀ 给 幸福象花儿一样 发送悄悄话 幸福象花儿一样 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2025 postreply 12:29:03

• 转学？ 可以分享下是哪个卷校吗，我们将来好避开 -飞黎- ♀ 给 飞黎 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/03/2025 postreply 11:46:41

• 该吃药的时候还是要吃药的， 忧郁症控制不好的话可以蛮吓人的。 -小小试一下水- ♀ 给 小小试一下水 发送悄悄话 小小试一下水 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2025 postreply 11:49:09

• 忧郁症的一大症状就是什么都不愿意做，如果由着孩子，那真的是很难做一件事和出去走走了 -两女宝妈- ♀ 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2025 postreply 11:53:34

• 是这样的。谢谢理解 -Dragonface- ♀ 给 Dragonface 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/03/2025 postreply 13:01:28

• 带她出去旅游吧，每天在户外走上几个小时。该吃药还是要吃，我朋友的小孩有几个月躺床上不起 -数与形- ♀ 给 数与形 发送悄悄话 (75 bytes) () 01/03/2025 postreply 11:54:23

• 谢谢。 -Dragonface- ♀ 给 Dragonface 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/03/2025 postreply 13:02:14

• 给孩子减压。我们有朋友姐妹三人，老大和老二即我们朋友都是医生和律师。老三医学院drop 后去做了cashier. -nnong- ♀ 给 nnong 发送悄悄话 nnong 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2025 postreply 11:54:00

• 这病越呆家越严重，让她休学一年去打那种体力工。比如麦当劳啥的。和人接触加认识到现在的生活来之不易。 -老子说两句- ♂ 给 老子说两句 发送悄悄话 (177 bytes) () 01/03/2025 postreply 11:54:56

• 这个病很烦恼。别的病人都是尽量想办法活下去，唯有这个病opposite。劳动改造天天出汗可能真的是灵丹妙药 -我是谁的谁- ♂ 给 我是谁的谁 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/03/2025 postreply 12:05:14

• 能不能家长陪她出去旅游几个月，看看糟的地方看看好的地方，总之好死不如赖活着 -zaocha2002- ♀ 给 zaocha2002 发送悄悄话 zaocha2002 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2025 postreply 12:09:02

• 我发小说每次她活得百无聊赖时就去西藏，会好一阵 -数与形- ♀ 给 数与形 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/03/2025 postreply 12:10:56

• 一下子有了对比? -zaocha2002- ♀ 给 zaocha2002 发送悄悄话 zaocha2002 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2025 postreply 12:13:08

• 可能吧，她去一般游人不去的地方，苦得死去活来那种 -数与形- ♀ 给 数与形 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/03/2025 postreply 12:19:37

• 据说吃点苦受点冻激发长寿基因 娃爹说的 -zaocha2002- ♀ 给 zaocha2002 发送悄悄话 zaocha2002 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2025 postreply 12:20:36

• 追求完美的孩子， 她就是需要一个自身价值能得到肯定的环境。让她换到一个不那么卷的学校，多了成就感， 会有帮助。 -石榴- ♀ 给 石榴 发送悄悄话 石榴 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2025 postreply 12:10:05

• 是的，她是追求完美的孩子。我也希望帮她找个一个自身价值能得到肯定的环境。 -Dragonface- ♀ 给 Dragonface 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/03/2025 postreply 12:50:57

• 该吃药还是要吃的，如果控制得好，她对自己会有信心一些 -斑马斑马- ♀ 给 斑马斑马 发送悄悄话 斑马斑马 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2025 postreply 12:14:02

• 没事做先健身，找个trainer买点课时数，一周一到两次先，健身好处是可以很快见到效果形成正反馈 -想做土家人- ♀ 给 想做土家人 发送悄悄话 (192 bytes) () 01/03/2025 postreply 12:17:12

• 找trainer，买课时数的目的是找个专业的陪练又不会唠叨她烦恼的话题。相当于心理上换个地方重新开始 -想做土家人- ♀ 给 想做土家人 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/03/2025 postreply 12:25:48

• 这是个好主意。谢谢 -Dragonface- ♀ 给 Dragonface 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/03/2025 postreply 13:03:07

• 有点自己喜欢的事就好多了，任何EC都成，多带她出去走走，旅游，party 都行。还要多谈心 -linda2- ♀ 给 linda2 发送悄悄话 linda2 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2025 postreply 12:19:08

• 必须赶紧吃药！！而且不能随便停药，首选SSRI类药物比如Lexpro Zoloft，副作用很低；其次多运动，晒晒太阳 -HP2511- ♂ 给 HP2511 发送悄悄话 (30 bytes) () 01/03/2025 postreply 12:19:37

• 去健身房做做瑜伽，游泳，锻炼会减轻一些症状。 -天真的我- ♀ 给 天真的我 发送悄悄话 天真的我 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2025 postreply 12:23:18

• 如果都有生命危险了，胖不胖根本就不会是个值得担心的事。该吃药就得吃药。 -ashouluo2012- ♀ 给 ashouluo2012 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/03/2025 postreply 12:26:31

• 她拒绝。爱美。 -Dragonface- ♀ 给 Dragonface 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/03/2025 postreply 12:48:34

• 那就不是最严重那种啊。不是生无可恋，那就有救。就去做健身？总之走出去 -Bailey4321- ♀ 给 Bailey4321 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/03/2025 postreply 12:51:05

• 这时候不是纯心理问题了，生理上有荷尔蒙等的问题。晒太阳、补D（比较大的量）可调节荷尔蒙 -新年好运- ♀ 给 新年好运 发送悄悄话 (92 bytes) () 01/03/2025 postreply 12:43:12

• 知道的case家长辞工带孩子出去旅行了几个月，但是 -古代的事物- ♂ 给 古代的事物 发送悄悄话 古代的事物 的博客首页 (81 bytes) () 01/03/2025 postreply 12:52:34

• 那孩子后来好了吗？ -Dragonface- ♀ 给 Dragonface 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/03/2025 postreply 13:04:36

• 相当好 -古代的事物- ♂ 给 古代的事物 发送悄悄话 古代的事物 的博客首页 (120 bytes) () 01/03/2025 postreply 13:46:54

• 谢谢 -Dragonface- ♀ 给 Dragonface 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/03/2025 postreply 14:03:03

• 认识的一个小孩据说吃药 见心理医生。一个非常懂事的孩子，外人看不出来抑郁。 -binbin2013- ♀ 给 binbin2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/03/2025 postreply 13:03:00

• 带娃回国玩一圈 -偷油老鼠- ♂ 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/03/2025 postreply 13:06:56

• 谢谢大家，一并回复 -Dragonface- ♀ 给 Dragonface 发送悄悄话 (763 bytes) () 01/03/2025 postreply 13:34:10

• 如果孩子是抑郁的问题，有睡不好等等症状，首先要找到原因，还有是否以前有问题？然后才能做 -b103090- ♀ 给 b103090 发送悄悄话 (37 bytes) () 01/03/2025 postreply 13:43:26

• 1 寻求专业帮助 2 走出去- 锻炼和义工。没有比帮助比自己不幸的人们更治愈的事情。我觉得不适合出去旅游。因为 -无言无语无声- ♀ 给 无言无语无声 发送悄悄话 (162 bytes) () 01/03/2025 postreply 13:43:58

• 还有，搞定学校，休学一年保证回去。这样能够定下心来没有后顾之忧。 -无言无语无声- ♀ 给 无言无语无声 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/03/2025 postreply 13:51:03

• sorry to hear. Hope she gets better soon -wearing1- ♂ 给 wearing1 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/03/2025 postreply 16:22:39

• 带她travel，跑步，cooking，种花…… -katies- ♀ 给 katies 发送悄悄话 (69 bytes) () 01/03/2025 postreply 17:53:22

• 有問題一定要看醫生 -SYU2009- ♀ 给 SYU2009 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 19:27:26

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