这几天各种IQ文和推娃文，但是攀登顶峰有一个硬性指标。

就是你娃的睡眠能力是啥？有一种人，一天只需要4小时睡眠，如果再加上高IQ和时间管理，和这种人拼，普通人没啥赢率。除非是IQ200的超级聪明人。

所有跟帖： 

• 长期睡眠时间少真的没事吗？ -两女宝妈- ♀ (0 bytes) () 12/09/2024 postreply 11:32:08

• 这个是老天赏的。我认识个睡眠只需要4小时的家伙，全程深度睡眠。所以我7小时睡饱，他4小时就够。 -加州lalin- ♀ (0 bytes) () 12/09/2024 postreply 11:43:32

• 当时是羡慕嫉妒恨，加佩服，然后自己躺平。没啥比的。哈哈哈 -加州lalin- ♀ (0 bytes) () 12/09/2024 postreply 11:53:58

• 我家老大今天很高兴的告诉我，join了一个lab,研究睡觉和performance的。 -专业潜水妈- ♀ (0 bytes) () 12/09/2024 postreply 12:02:49

• 有结果，来分享一下啊。 睡眠的pattern好像是天生的。但是睡眠的节奏好像可以训练控制。 -加州lalin- ♀ (0 bytes) () 12/09/2024 postreply 12:05:18

• 太好了，等update -两女宝妈- ♀ (0 bytes) () 12/09/2024 postreply 12:10:06

• 这也是天赋的一种，体力天赋。我老板就是，蓝领区岀来的白男，州大本，PhD，说自己高中打网球不打篮球（言下之意：避免坏影响 -成功的兔- ♀ (99 bytes) () 12/09/2024 postreply 11:41:16

• 是的是的。娃从小体育锻炼，一方面是意志力锻炼，一方面是体能锻炼。奖牌倒没有那么重要。 -加州lalin- ♀ (0 bytes) () 12/09/2024 postreply 11:48:59

• 我们这儿有个小印娃，每天睡觉五个小时，就是感觉发育明显迟缓了。 -swfhx2019- ♂ (0 bytes) () 12/09/2024 postreply 11:41:59

• 这个是拼出来的，不是与生俱有的。 -加州lalin- ♀ (0 bytes) () 12/09/2024 postreply 11:44:07

• 别太拼 -wzg69- ♂ (33 bytes) () 12/09/2024 postreply 11:42:47

• 我支持培养兴趣，锻炼意志力，训练时间管理。其他自然水到渠成。 -加州lalin- ♀ (0 bytes) () 12/09/2024 postreply 11:50:43

• 兴趣加意志力，足够让孩子在某个领域达到top 10%。米国各种top 10% 都过的不错。 -加州lalin- ♀ (0 bytes) () 12/09/2024 postreply 11:52:58

• 这年头不拼就怕被卷了，所以要且卷且拼。 -zxcv- ♀ (39 bytes) () 12/09/2024 postreply 11:55:10

• 弹簧拉太紧也会断，有时候也需要有静待花开的耐心。 -加州lalin- ♀ (0 bytes) () 12/09/2024 postreply 11:58:55

• 据说妇产科医生很多是这种的LOL, 想想也对，谁知道小baby想什么时候出来报到呢. -小小试一下水- ♀ (0 bytes) () 12/09/2024 postreply 11:56:17

• 妇产科现在女医生越来越多，很挑战啊。特别是有些州，法律奇葩。 -加州lalin- ♀ (0 bytes) () 12/09/2024 postreply 12:06:21