有天赋做起来就不会累，这种吊杠的就是小娃娃没训练前就有区别

来源: zaocha2002 于 2024-10-23 21:47:38 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (129 bytes)

我有这种吊杠的经历，臂力不行，光柔软也会需要更多训练，很多人吃不了这种训练的苦。

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