虽然体重下降的慢,但的确改善睡眠和体能。所以打算秋冬继续每天运动。这个目标冬季对我有点不容易。不滑雪。
没办法,儿子不要旅行,每天在家里。只要不是坏天气就游。每天1000米到2000米
本帖于 2024-10-04 17:45:32 时间, 由普通用户 香草仙子 编辑
虽然体重下降的慢,但的确改善睡眠和体能。所以打算秋冬继续每天运动。这个目标冬季对我有点不容易。不滑雪。
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