九年级儿子的时间管理好像还是不够好。他因为要做奥科比赛的项目，一周要早起两次到学校。晚上因为做不完作业经常熬到

1点以后才能入睡。上周二晚上是2:30才睡。我觉得睡眠不足已经在相当程度上影响到他的健康了。他圣诞节前咳嗽发低烧。刚结束。上周四又发起烧来，中间就被学校通知我接回家。周四和今天的网球课都没法上了。还好明天没学校，所以还能在家休息一下，恢复一下。他下周五要随学校奥科队去MIT参加比赛。我希望他能在周五之前恢复健康。问题是，他需要提高做作业的效率。否则，后面还会不断生病。高中才第一年就这么手脚并用的了，后面会事情更多。怎么survive啊？有经验的家长，尤其是藤娃牛娃的家长讲讲如何帮助高中娃提高做作业的效率。我感觉他在做作业的过程中和同伴聊天或上网看卡通的时间很多。不能focus。现在的娃，能接触到的电子干扰比我们小时候多太多倍了。我看到很多申学牛娃在好几个领域都能做到顶尖，非常钦佩。先不说智商，时间管理怎么做到的？这应该是人家娃能上藤，我娃和藤无缘的基本原因之一吧？

所有跟帖： 

• 记得我家上完课作业就做完了，除了Apush -恒妈- ♀ (99 bytes) () 01/14/2024 postreply 10:42:23

• 他在课堂上做的？你家小帅哥也是牛娃 -香草仙子- ♀ (108 bytes) () 01/14/2024 postreply 10:45:48

• 是的，我很少看到他在家做作业，放学了都是各种打酱油的club -恒妈- ♀ (78 bytes) () 01/14/2024 postreply 10:49:50

• 我女儿经常是在A课上做B课的作业，诸如A课的比较容易。还有些作业不需要当天交的，就晚做。 -不常冒泡- ♀ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 10:50:45

• 赞小冒泡机灵。看来这也是省时间的高招。感谢你和楼上恒妈分享。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:13:34

• 是的。我孩子还说，数学老师上课前就在黑板上留好作业，他都是一边听讲一边就把作业做完了 -TYTOU- ♀ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:44:20

• 聪明娃 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:54:09

• 1.课内做作业；2. 家里学习时收走无关电子产品；3.回家先plan; 4. Set priority and cut -HappyWed- ♀ (153 bytes) () 01/14/2024 postreply 10:45:31

• 感谢支招。第2点和5点很难做到。以前规定过电子产品不能带入卧室。新冠期失守。第4点会尽力在他离家前养成，会排序抓大放小 -香草仙子- ♀ (523 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:24:16

• 忘了谁说的，我觉得也说得特别好。但是很难坚持执行，哈哈 -HappyWed- ♀ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:38:40

• 男娃啊没办法。高中作业很多吗? 我记得9年级没啥作业, 有也很少。 -Rockeymountain- ♀ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 10:45:47

• 我觉得他连玩带做作业，有点拖延嫌疑。他去小朋友家做作业，有时候人家还留他吃晚饭。在我家，他和小朋友在地下室做作业， -香草仙子- ♀ (248 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:29:01

• 九年级功课就这么重了？ -天意悠悠- ♀ (392 bytes) () 01/14/2024 postreply 10:50:49

• 高中印度娃亚娃比例非常高。绝对割喉。但我还是觉得这个是他不够focus，拖到最后一分钟的做作业习惯导致。要改进 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:47:10

• 不要老用藤校啥的给你儿子压力，等他找到兴趣，展示能力，上什么学校自然而然 -Wakeland- ♂ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 10:51:00

• 也许是人家孩子自己想上藤呢？ -天意悠悠- ♀ (343 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:04:56

• 是的，这边的孩子从小学就谈梦校了 -两女宝妈- ♀ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:07:02

• 他的梦校是MIT。大概所有想学工程的娃都想去MIT吧。但是以他的短板，他无法和牛娃竞争。但我也没现在就泼凉水。目标高点， -香草仙子- ♀ (213 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:31:54

• 科奥项目很花时间吧？可能是这个EC的缘故 -两女宝妈- ♀ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:00:38

• 娃的表哥有类似状况就是主次和要去掉一些东西如果精力不够，比如他玩气枪，跑半马，玩游戏投资SKIN，跳拉丁，GYM， -zaocha2002- ♀ (853 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:03:09

• 跳拉丁！居然看到这个了，我家妹妹就跳拉丁，希望以后去了大学也能找到水平相当的舞伴继续跳 -ashouluo2012- ♀ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:09:52

• LOL，欧洲一般大学都有各种EC俱乐部不过就只是好玩不求技术上提高。我之前的学姐跳国标找到男朋友，后面结婚了 -zaocha2002- ♀ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:13:09

• 我家妹妹跳公开赛，差不多是业余选手里面的最高级别了，她们舞蹈教室的哥哥姐姐去了大学也找不到水平相当的舞伴。。。。。。 -ashouluo2012- ♀ (78 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:15:56

• 真好：）我本来也想让小娃学学拉丁舞呢。。。 -两女宝妈- ♀ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:17:25

• 6年级，也不算太晚。不过要看娃喜不喜欢，最重要的是要一开始找到好老师才行。老师不好就是浪费时间 -ashouluo2012- ♀ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:19:04

• 现在她不愿意去跳舞了，我就让她坚持足球和游泳吧 -两女宝妈- ♀ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:27:56

• 喜欢足球和游泳的娃，一般不会喜欢跳舞。。。。。。 -ashouluo2012- ♀ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:29:21

• 小时候也跳舞的，不过没有特别喜欢。现在的朋友多是印度娃，感觉娃的肢体语言也丰富了很多 -两女宝妈- ♀ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:33:11

• 蛮好的，不管什么运动，孩子喜欢，得到成长，就挺好 -ashouluo2012- ♀ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:46:56

• 她去大学当教练? -zaocha2002- ♀ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:22:13

• 还有好几年才去大学，估计去了大学该好好读书 -ashouluo2012- ♀ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:25:23

• 谢谢分享。我儿子已经放弃了进地区乐队的目标。我有点替他可惜。他乐器上一直很不错。学校乐队对他 -香草仙子- ♀ (51 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:12:08

• 你家娃很多项目天赋高，他现在小你们父母一起帮看看，多问问他的想法，我们当初看娃 -zaocha2002- ♀ (198 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:16:47

• 我儿子也喜欢听古典音乐。在美国娃里不多见。欧洲娃喜欢古典音乐的多吗？ -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:35:02

• 有一些，很多年前各个城市有政府补助的音乐学校，后面都把补助取消学的人少。欧洲娃的爹妈一般喜欢古典 -zaocha2002- ♀ (167 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:46:58

• 安慰你一下，地区乐队其实也没啥分量 -天意悠悠- ♀ (194 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:22:11

• 我希望通过地区乐队让儿子保持对乐器的兴趣，现在和将来，压力大或心情不好时，用音乐减压提神。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:38:41

• 这问题好比有些公司的老板每天休息4小时，飞来飞去，公司业绩还很好。每人精力不一样的。 -成功的小熊- ♀ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:11:43

• 是，有的人睡眠需要多，有的人相对就是需要少。我家的6年级就常常11点多睡，早上8:30就起。这么想就不觉得焦虑 -两女宝妈- ♀ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:18:55

• 我也这么想，男孩子到了高中，基本上发育完成，不用担心睡眠不足而不能冲个子了。只要他能 -Pilsung- ♂ (145 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:22:02

• 男孩子个子可以长到大学啊…… -天意悠悠- ♀ (92 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:24:31

• 我家LD就是长到14岁半就不长了。 -Pilsung- ♂ (72 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:26:28

• 我儿子现在还在长，我在大学里也还长。 -曲艺- ♂ (210 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:28:20

• 我13岁就不长了。LD也是14，15岁去酒吧，都没有人来问ID。 -Pilsung- ♂ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:30:37

• 你跟我相反，我是初二夏天开始长，以前不长，小时候我父母的同事还说是我的书包太重了哈哈 -曲艺- ♂ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:34:51

• 我们女生里也有初三才开始串个子的。有个女生初一比我矮大半个头，等到了高一，比我高大半个头。 -Pilsung- ♂ (72 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:39:50

• 那你家基因比较好 -天意悠悠- ♀ (442 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:29:15

• LD说他初中的时候，经常夜里腿疼醒。大概长得太快的缘故。 -Pilsung- ♂ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:31:58

• 我瞎扯一下，个子是个子，内脏是内脏 -zaocha2002- ♀ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:32:35

• 哈哈，要这么分开来吗？我家也是晚长基因。但是女孩子我就不想让长太高 -两女宝妈- ♀ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:34:53

• 身体健康还是很重要的 -恒妈- ♀ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:26:08

• 我一年前好像做过survey，一般都是小学平均有9小时睡眠，初中8小时，高中7小时。 -Pilsung- ♂ (143 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:28:37

• 太少了。10年级前最好都保障9hr/night -HappyWed- ♀ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:34:14

• 我儿子目前常态是平均睡眠时间6小时。有时还要少。周末补觉 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 12:03:54

• 小帅哥好拼呀 -HappyWed- ♀ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 12:42:29

• 有改善余地。需要引导他提高效率 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 13:04:34

• 六小时少了吧? 铉不能绷的太紧 -zaocha2002- ♀ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:27:47

• 哈，缺觉，不能长个子是唯一的好处。我也这么想来着。不过，架不住总生病，耽误事。所以还得睡够。 -香草仙子- ♀ (219 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:44:31

• 常年睡四个小时还能精力充沛有效率的人算大牛。我儿子和我女儿比，还算睡眠需求少的。但少于6小时他就会出各种问题 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 12:02:49

• 我已经警告儿子，尽量在学校把作业做完。其实他在学校浪费很多时间。明明有自修课，尽忙着跟小伙伴下棋。 -Pilsung- ♂ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:19:53

• 哇，睡这么少，是10-11年级的时候吧？9年级不需要这么忙？我们9年级工作日每天睡9hrs, 周末10-11hr/day -HappyWed- ♀ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:30:47

• 我们家也是啊，刚上初中，只能保证8个半小时睡眠了。晚上11点前睡觉，早上7点半起床。 -Pilsung- ♂ (636 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:37:21

• 美国优秀的高中娃太拼啦！ -天意悠悠- ♀ (240 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:39:08

• 我也没熬过夜，但我成绩不好，我熬不了夜太爱睡觉lol -曲艺- ♂ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 12:02:31

• 牛妈! 应该向你学习! -zaocha2002- ♀ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:45:11

• 你是真的牛妈！其实现在回想我高中时候，完全没有time management的经验了 -Pilsung- ♂ (478 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:52:59

• 赞基因给力 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 12:13:24

• 同意你的排序。也是我家的排序。小孩健康快乐第一。发挥出潜能第二。与家人和朋友建立良好关系第三。藤和40万顶多排第四。 -香草仙子- ♀ (122 bytes) () 01/14/2024 postreply 12:10:34

• 一两个EC就占去相当业余时间了。知道别人家的牛娃，搞不少EC,后来得砍掉一些EC,或费时间不讨好的AP, 主抓强EC -兔快跑吧- ♂ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:31:10

• 差不多也是这样，高中只能有一两项EC，光功课就那么多，每门每隔一天一份作业。就够孩子忙得了。如果还参加 -Pilsung- ♂ (90 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:46:43

• 谢tip。打网球算一项EC的话，乐器是可以不做的。不过，我还是希望他能保持住对音乐和乐器的兴趣 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:57:39

• 睡觉第一，否则后面会出问题的，你会后悔的。 -love1111- ♀ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:37:51

• Doing homework requires focused mental energy, -One1618- ♂ (543 bytes) () 01/14/2024 postreply 13:10:06

• 谢谢。有趣的视角和解决方案 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 18:45:31

• Pencil, paper, a watch, and nothing else on desk. -One1618- ♂ (280 bytes) () 01/14/2024 postreply 20:05:45

• 感谢。我儿子小时候focus长度非常好。现在都被电子的东西搞坏了。这一代小孩很大比例应该都有专注力不够的问题 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 20:21:35

• 先确定上床睡觉的target time, 优先完成功课，才可以玩游戏或别的！ -DukeAB- ♂ (140 bytes) () 01/14/2024 postreply 13:40:03