褪黑素和生长激素都是11点开始分泌。
实在不听也没办法,到大学更管不着了,亲子关系更重要。
这年龄必须自己想变才行,外力胁迫没用。俺娃不爱锻炼,说多少都没用。这次体检医生建议早睡点、加强锻炼,真的奏效了。
褪黑素和生长激素都是11点开始分泌。
实在不听也没办法,到大学更管不着了,亲子关系更重要。
这年龄必须自己想变才行,外力胁迫没用。俺娃不爱锻炼,说多少都没用。这次体检医生建议早睡点、加强锻炼,真的奏效了。
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真的吗?我儿子现在就睡的很晚。12点睡是常态。有时要到1点才睡。还没到高中呢。
-香草仙子-
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01/23/2023 postreply
09:47:44
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