请教这里的父母们, 你们都给孩子吃什么维他命来提高免疫力?

来源: 2022-12-05 07:48:05 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (181 bytes)

我女儿17岁, 上个月,和这个月都感染到感冒发烧。  这回是Flu。  我们上学还戴口罩的那种。

先谢谢各位的建议!

所有跟帖: 

不打疫苗嗎? -violinpiano- 给 violinpiano 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/05/2022 postreply 07:50:04

大了两针 Pfizer。 没打别的。 -双燕子- 给 双燕子 发送悄悄话 双燕子 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2022 postreply 08:51:00

孩子医生怎么说? -fakegreen- 给 fakegreen 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/05/2022 postreply 07:50:07

就说吃退烧药,多休息 -双燕子- 给 双燕子 发送悄悄话 双燕子 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2022 postreply 08:51:00

Should be best for her -fakegreen- 给 fakegreen 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/05/2022 postreply 09:04:41

感觉锻炼身体比吃维他命有用吧? -两女宝妈- 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2022 postreply 07:51:15

没有补充过任何东西, 就是一句话:多吃饭,啥都要吃... -Midwestrural- 给 Midwestrural 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/05/2022 postreply 07:51:33

+1. -静听秋雨- 给 静听秋雨 发送悄悄话 静听秋雨 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2022 postreply 07:56:36

她饮食可以。 基本什么都吃。 -双燕子- 给 双燕子 发送悄悄话 双燕子 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2022 postreply 08:53:00

另外要睡够,不要太疲劳了。。 -Midwestrural- 给 Midwestrural 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/05/2022 postreply 09:02:45

娃太累了,休息不够,免疫力下降。 -静听秋雨- 给 静听秋雨 发送悄悄话 静听秋雨 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2022 postreply 07:58:33

vc跑疼,西洋参 -yzhl888- 给 yzhl888 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/05/2022 postreply 08:02:24

VC 跑疼是什么意思? 然后吃些西洋参是吗? -双燕子- 给 双燕子 发送悄悄话 双燕子 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2022 postreply 08:54:00

泡藤片 -545f- 给 545f 发送悄悄话 545f 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2022 postreply 09:09:56

(1)多睡觉,(2)跑步,不用向隔壁坛那么认真专业,一周3-4次,3-5mile就非常有效 -tidytiger- 给 tidytiger 发送悄悄话 tidytiger 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2022 postreply 08:07:10

+1,睡觉,喝水,多蔬果杂粮蛋白,隔天跑三迈,if possible -成功的兔- 给 成功的兔 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/05/2022 postreply 08:15:16

谢谢!! 这个跑3到5 mile ,要慢慢锻炼才行 -双燕子- 给 双燕子 发送悄悄话 双燕子 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2022 postreply 08:56:00

那就从1迈开始,可以间歇跑或者是间歇快步走 -tidytiger- 给 tidytiger 发送悄悄话 tidytiger 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2022 postreply 09:04:35

病好了再慢慢开始 -成功的兔- 给 成功的兔 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/05/2022 postreply 09:08:57

我孩子生病期间和我自己去旅游的时候,每天吃一片vitamin C. -不常冒泡- 给 不常冒泡 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/05/2022 postreply 08:19:30

孩子感觉不舒服或要感冒发烧的时候应该补 vitamin C -舒展- 给 舒展 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/05/2022 postreply 08:45:12

吃多少 VC ? -双燕子- 给 双燕子 发送悄悄话 双燕子 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2022 postreply 08:56:00

我们吃一天吃一片1000mg的。 只是在这两种情况下吃。 -不常冒泡- 给 不常冒泡 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/05/2022 postreply 09:00:00

Airborne 含片,每天发给家人,然后多喝温水多睡觉 -HappyWed- 给 HappyWed 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/05/2022 postreply 08:36:19

可以发一个链接吗?谢谢! -双燕子- 给 双燕子 发送悄悄话 双燕子 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2022 postreply 08:58:00

哪个店里都有啊,没有什么特别的。 -不常冒泡- 给 不常冒泡 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/05/2022 postreply 09:01:24

多喝水和休息,板蓝根和双黄莲对治感冒 -圆西瓜- 给 圆西瓜 发送悄悄话 圆西瓜 的博客首页 (55 bytes) () 12/05/2022 postreply 08:39:25

免疫力没法靠运动和食物提高 -avw- 给 avw 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/05/2022 postreply 08:47:57

VC 跑疼是什么意思? 然后吃些西洋参是吗? -双燕子- 给 双燕子 发送悄悄话 双燕子 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2022 postreply 08:54:00

没觉得年轻孩子需要吃西洋参 -不常冒泡- 给 不常冒泡 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/05/2022 postreply 09:00:41

Airborne -丫丫妈妈2- 给 丫丫妈妈2 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/05/2022 postreply 09:05:19

记得中文名是泡腾,很形象的名字 -夏云- 给 夏云 发送悄悄话 夏云 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2022 postreply 10:58:54

多维、鱼油,不晒太阳就加VD,生病就加锌和C -新年好运- 给 新年好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/05/2022 postreply 09:37:39

Immune 24 Hour + -DoraDora2008- 给 DoraDora2008 发送悄悄话 DoraDora2008 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2022 postreply 09:57:56

Costco 有卖,有含片或gummy,我娃在吃,不知道有多大用处 -smilingheart- 给 smilingheart 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/05/2022 postreply 10:10:00

我指的是Airborne -smilingheart- 给 smilingheart 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/05/2022 postreply 10:12:00

孩子愿意的话练练八段锦之类的 -荔枝枇杷- 给 荔枝枇杷 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/05/2022 postreply 10:21:32

经常用大剂量的VC当心得肾结石 -POTPRC- 给 POTPRC 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/05/2022 postreply 10:29:01

我买了一盒Airborne, 说是support your immune system。因为看外面包装,是像药片一样,还 -BeagleDog- 给 BeagleDog 发送悄悄话 (216 bytes) () 12/05/2022 postreply 11:40:58

多吃水果,比如小橘子。那些带VC的药物,只有在感冒初期吃两三天,平日没必要天天吃,啥超量都身体都是负担。 -Pilsung- 给 Pilsung 发送悄悄话 (27 bytes) () 12/05/2022 postreply 12:20:02

Hi C对我很有效果。一周喝2次。 -家有好宝-夏静子- 给 家有好宝-夏静子 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/05/2022 postreply 16:59:00

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