别生气，问问他早上喜欢吃什么，找到他一些喜欢的和一些必须有的营养的食品，做成早餐给他吃，不爱吃的可以在晚餐提供

我家规定沿用了儿子幼儿园的做法，陌生的食品，不喜欢的，必须至少吃三次（不是吃三口，是吃三顿）以后才可以说不爱吃。不允许上来看一眼就说不爱吃。比如他们两都不肯吃凉拌茄子，几次以后还是不喜欢，不吃就不吃吧，结果有一次我做炸茄盒，两人都爱吃，我挖苦他们一下，这是茄子你们也吃？可能是烹调方法他们不习惯。

时间管理倒是需要长时间注重的管理，不然去了大学自己不能管理好时间比较麻烦的。我一直对孩子说，时间可以用来学习，也可以用来玩，锻炼身体，甚至打游戏，但是不能用来浪费。一定要提高效率。我做事一直是高效率的，所以看不得效率低的。这也是我家LD经常被我批评的原因之一。我去Costco买菜，从进门到装满满一车出来，经常半个小时干完。

所有跟帖： 

• 米总，偶虽没你能干，可为了这个吃饭有各种问题的小人还是费了很多心思。主要问题还是时间管理，心理还依赖性严重 -品酒- ♀ (296 bytes) () 10/12/2021 postreply 08:38:25

• 送她5个各种闹钟，有闹钟是停不下来那种，每天监督她上闹钟定时间，然后你就等着啦 -米奇的厨房- ♂ (0 bytes) () 10/12/2021 postreply 08:53:29

• 太厉害了，你逛costco的效率是我的三倍！ -HappyWed- ♀ (0 bytes) () 10/12/2021 postreply 09:13:19

• 我一般不在周末去，因为我推车走的速度是一般人的几倍，像开坦克，容易撞到人，我知道要买什么，一般不犹豫，路过counter抓了就跑 -米奇的厨房- ♂ (236 bytes) () 10/12/2021 postreply 09:27:47

• 哈哈，急性子 -HappyWed- ♀ (0 bytes) () 10/12/2021 postreply 10:39:02

• 我家儿子就不爱吃米饭，每次满满一碗饭，一大半都是菜肉，只有一小半是米饭，他可以把菜挑光，米饭剩下来。可是我的米饭其实都挺好吃的。 -Pilsung- ♂ (386 bytes) () 10/12/2021 postreply 09:47:30

• 现在大家都是碳水吃的少的，也可以理解吧，这个也是流行的，我规定不许没有碳水，可以减少量， -米奇的厨房- ♂ (0 bytes) () 10/12/2021 postreply 09:52:10