请大家推荐个protein powder给孩子吃的，Costco有不少都说可以给小孩吃，有点不放心。

最近闺女总做smoothie喝，她让我给她买protein powder加进去。

有没有比较天然健康的，给十四五岁的孩子。

所有跟帖： 

• 我不知道怎么总觉得这些给孩子吃不好，可以加半个牛油果什么的很有营养 -不常冒泡- ♀ (0 bytes) () 10/30/2020 postreply 19:44:14

• 她家运动娃，比咱补的多。 -东施爱美- ♀ (0 bytes) () 10/30/2020 postreply 19:47:18

• 我个人觉得小孩子不要吃蛋白粉。从食物里获取蛋白质就好了。肉，蛋，坚果，seeds等。 -十月流金- ♀ (412 bytes) () 10/30/2020 postreply 19:46:55

• 吃蛋白行吗?百分之百蛋白啊. -greenoasis- ♀ (0 bytes) () 10/30/2020 postreply 19:49:59

• 鸡蛋蛋白 和生物学被身体吸收的蛋白不是一回事 -musicbeginner- ♂ (0 bytes) () 10/30/2020 postreply 20:01:16

• 怎么不一样啊.蛋白粉就是动物植物蛋白做的吧 -greenoasis- ♀ (0 bytes) () 10/30/2020 postreply 20:02:17

• 主要植物蛋白。多来自豆类 -sleepless1960- ♀ (0 bytes) () 10/30/2020 postreply 20:06:51

• 现在孩子不知从哪里学的都好这个。我管着孩子不让他吃。 -julie116- ♀ (0 bytes) () 10/30/2020 postreply 19:51:43

• 看样子大家都不建议给小孩子吃这个，老美孩子很多都用，我就是不太放心。 -Rockeymountain- ♀ (0 bytes) () 10/30/2020 postreply 19:56:22

• 老美你看着肌肉男8大块来的，其实没有老中能抗病。经常有白人得个感冒就翘了。 -东施爱美- ♀ (0 bytes) () 10/30/2020 postreply 20:01:04

• 增加饮食蛋白摄入不行吗 -sleepless1960- ♀ (621 bytes) () 10/30/2020 postreply 20:00:53

• 吃得很好哦 -tax2- ♀ (0 bytes) () 10/30/2020 postreply 20:19:43

• 我家肉不少吃，但是来回就那几样。鸡蛋吃得不多。 -Rockeymountain- ♀ (0 bytes) () 10/30/2020 postreply 20:25:56

• 蛋白粉都是植物蛋白。主要来自豆类。对身体应该没坏处。 -sleepless1960- ♀ (125 bytes) () 10/30/2020 postreply 20:04:53

• 推荐本运动员营养的书给你。看完了，请告诉我一声，要不要给孩子用蛋白粉。 -N.- ♀ (359 bytes) () 10/30/2020 postreply 20:18:02

• 多谢。现在很懒了，读书累人呐。 -Rockeymountain- ♀ (0 bytes) () 10/30/2020 postreply 21:05:20

• 谢谢推荐。我借光了。下单了。明天到。好好学习学习。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 10/31/2020 postreply 06:53:22

• 我家的运动员在吃 -moon*river- ♀ (261 bytes) () 10/30/2020 postreply 20:38:45

• 哪个牌子？ -Rockeymountain- ♀ (0 bytes) () 10/30/2020 postreply 20:48:50

• 这个 -moon*river- ♀ (88 bytes) () 10/30/2020 postreply 21:37:38

• 多谢。甜的吗？ -Rockeymountain- ♀ (0 bytes) () 10/30/2020 postreply 21:55:59

• 据说很不好喝，不甜吧，用牛奶冲，可以加一点水果和酸奶，做成smoothie -moon*river- ♀ (853 bytes) () 10/30/2020 postreply 22:14:41

• 我儿子那时吃的时候，手臂粗得吓人 -baydad- ♂ (44 bytes) () 10/30/2020 postreply 20:50:08

• 这有点吓人啊。 -Rockeymountain- ♀ (0 bytes) () 10/30/2020 postreply 20:52:36

• 那时练出来的，不是吃出来的 LOL -moon*river- ♀ (230 bytes) () 10/30/2020 postreply 21:45:57

• 看来你儿子是track and field。LOL！ -Rockeymountain- ♀ (0 bytes) () 10/30/2020 postreply 21:57:10

• 听着有点像长跑的啊 LOL -moon*river- ♀ (0 bytes) () 10/30/2020 postreply 22:27:21