孩子吃好了才能有力气

我喜欢买这种牛仔骨，除了BBQ,还有什么简单的做法推荐，有的时候就吃个3，4片. 我用韩国烤肉酱腌肉，但是里面好多糖，最后都糊在锅底上了.

 

所有跟帖： 

• 我闺女吃不动这个，有牙套，吃steakhouse 还行 -tax2- ♀ (0 bytes) () 07/04/2019 postreply 19:02:57

• 整牙的时候是咬不动这个，可以给孩子炖烂烂的牛尾汤，煎半熟的牛排也可以。我们已经开始带保持器了。 -sherryli88- ♀ (0 bytes) () 07/04/2019 postreply 19:09:07

• 为什么不去买T bone, poterhouse，ribeye这些常规的牛排呢？ -Zinfandel- ♂ (0 bytes) () 07/04/2019 postreply 19:04:33

• 吃的不同的体验嘛，这个拿着骨头一旋，连筋带肉许多酱料 -古代的事物- ♂ (71 bytes) () 07/04/2019 postreply 19:11:04

• 我家娃几乎天天吃牛排，不过最近和韩国同学吃了一次饭，喜欢上了泡菜和牛小排，正在开发简单的做法。 -sherryli88- ♀ (0 bytes) () 07/04/2019 postreply 19:13:34

• 今天去了一次韩国店，出来咬牙切齿说，上当了 -Zinfandel- ♂ (0 bytes) () 07/04/2019 postreply 19:31:26

• 哈哈，而且我们这里韩国烧烤还贼贵。 -sherryli88- ♀ (0 bytes) () 07/04/2019 postreply 19:44:47

• quick and easy beef bowl -大年- ♀ (227 bytes) () 07/04/2019 postreply 19:56:30

• 哇！收藏了！感谢您. 所以大家就是要多多交流呀。 -sherryli88- ♀ (0 bytes) () 07/04/2019 postreply 20:10:53

• 别客气！对您有用就好！都是在学习摸索中，是要多交流：） -大年- ♀ (0 bytes) () 07/04/2019 postreply 20:54:07

• 我喜欢铁板雅集。。。最近买方块形的红烧 -古代的事物- ♂ (332 bytes) () 07/04/2019 postreply 19:08:36

• 我们这里有中东人的店，有点你描绘的情形。 -sherryli88- ♀ (0 bytes) () 07/04/2019 postreply 19:15:44

• 力气和吃关系大么？下午就吃了几个小混沌，傍晚没吃就拖她继续去训练棍子球足球，整一声汗，回来就啃块蛋糕，两片西瓜 -Pritzker- ♂ (0 bytes) () 07/04/2019 postreply 19:10:49

• 大，吃小馄饨那简直虐待咱丫嘛 -古代的事物- ♂ (0 bytes) () 07/04/2019 postreply 19:11:51

• 都是糖，没有蛋白质，不健康 ：） -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 07/04/2019 postreply 19:16:21

• 小混沌里有肉有虾啊 -Pritzker- ♂ (0 bytes) () 07/04/2019 postreply 19:19:10

• 嗯，几个哎。。。 -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 07/04/2019 postreply 19:22:03

• 妈妈和闺蜜出去玩，老爸就不好好给闺女整点正经饭吃！ -sherryli88- ♀ (0 bytes) () 07/04/2019 postreply 19:17:16

• 一点都不会啊，从来没烧过 -Pritzker- ♂ (0 bytes) () 07/04/2019 postreply 19:28:40

• 让田螺姑娘把你宠的四体不勤，五谷不分了。 -sherryli88- ♀ (0 bytes) () 07/04/2019 postreply 19:43:53

• 好福气，赞田螺 -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 07/04/2019 postreply 19:52:58

• 除了煎烤，我有时红烧，加胡萝卜洋葱土豆酱油冰糖的，跟beef stew类似做法，有时加海带洋葱红烧 -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 07/04/2019 postreply 19:13:53

• 赞思路开阔，听着肯定好吃。我也试一试。 -sherryli88- ♀ (0 bytes) () 07/04/2019 postreply 19:19:04

• 这个太肥了。买剃去肥油的牛尾吧，做罗宋汤，红酒焖牛尾，罐焖牛尾...... -两小千金妈妈- ♀ (0 bytes) () 07/04/2019 postreply 19:26:11

• 厚牛小排的肥度跟口感，和牛尾相比，都差不多 -古代的事物- ♂ (32 bytes) () 07/04/2019 postreply 19:30:08

• 厚牛小排我很少尝试，我感觉你说的有道理，感谢，又打开了一片新天地。 -sherryli88- ♀ (0 bytes) () 07/04/2019 postreply 19:42:55

• 牛尾也是我家常做的菜，怎么都好吃，炖出来的汤也好喝。 -sherryli88- ♀ (0 bytes) () 07/04/2019 postreply 19:41:34

• 天天吃这么肥的牛油，不太健康。。。 -农村出来的博士后- ♀ (197 bytes) () 07/04/2019 postreply 19:47:39

• 这可是专家的意见。我们家最常吃的还是三文鱼，那么还有什么其他的常见冷水鱼类比较好？ -sherryli88- ♀ (0 bytes) () 07/04/2019 postreply 20:17:04

• trout。另外，加州的nuts也不错，还有大量的纤维。 -农村出来的博士后- ♀ (0 bytes) () 07/04/2019 postreply 20:19:25

• 好的，记下来了。掌握知识让俺们的生活更美好，LOL 谢谢了。 -sherryli88- ♀ (0 bytes) () 07/04/2019 postreply 20:23:59

• Trout? 不是很大呀，冷水鱼？ -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 07/04/2019 postreply 20:33:55

• 我是用韩国酱腌，用toaster oven烤 -oops_yz- ♀ (0 bytes) () 07/05/2019 postreply 06:25:02