不是所有体育运动都高强度，尤其对岁数小的娃。以培养兴趣为主。

比如乒乓球，溜冰，花样游泳，跆拳道之类的。

只要娃不是打死不想去，总有能接受的项目。重在培养兴趣和习惯。

所有跟帖： 

• 事实是如果从小起步早，所有的项目的强度都不高。老美还是很尊重体育科学的。都知道循序渐进。 -pigmom- ♀ (440 bytes) () 04/13/2019 postreply 08:46:10

• 是呀就这个意思 -lvalv- ♀ (0 bytes) () 04/13/2019 postreply 12:05:19