我有两年体力极差，天气稍冷，那就是月头月尾就发烧，烧完再咳一个月。

来源: 终于不潜水了 于 2019-02-28 05:57:58 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (475 bytes)

各种无名肿痛，好久才发现是重度贫血。

补铁补蛋白，从轻瑜伽开始，到跑步到健身房练铁，现在终于复活了七七八八。

要舍得在这上为自己花钱，看医生没有实质性大毛病的话就是缺乏锻练了。该会员就买会员，请私人健身教练，几个月以后就有大的改善。

一个身心都健康的妈妈是你能给孩子最好的“推”。

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• 请教怎么发现你自己贫血的？ -胡二娃- ♂ 给 胡二娃 发送悄悄话 胡二娃 的博客首页 (0 bytes) () 02/28/2019 postreply 08:02:00

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