如何增强体力，我小孩老喊累

我儿子四年级。功课也不是特紧张。但是晚上他老是说累。

我们白天都上班， 他去aftercare ， 有时在gym玩sports.

他平时也参加游泳队， 但是不爱去， 进步很慢。

我们也不催他， 因为就是想让他锻炼身体，平时也不去swimming meets.

他平时身体还好，不怎么生病， 就是吃的不多， 瘦。要是玩电脑，从来不累

就是让他运动， 做功课就累，还有就是小身板，显得瘦弱。

试过锻炼（他不爱去）， 多吃 （吃得少）都不管用。他的同学都比他壮

我们夫妇两一般，也没太瘦。

 

请问如何让他增强体力，壮一点呢？谢谢

 

所有跟帖： 

• 选择性疲劳。你给他增强体质他就有精力和你斗争computer game时间啦。LOL！ -Rockeymountain- ♀ (0 bytes) () 05/02/2017 postreply 09:02:29

• 多睡觉。 -篱笆08- ♀ (0 bytes) () 05/02/2017 postreply 09:03:14

• 限制电脑。 多喝牛肉汤。 -shamrock100- ♀ (180 bytes) () 05/02/2017 postreply 09:07:55

• 要找医生检查一下，我的一个小学同学就是老觉得累，他爸爸带他去医院 -千里一盏灯- ♂ (32 bytes) () 05/02/2017 postreply 09:09:32

• 多尝试不同的运动项目,总能找到喜欢的吧。另外家长或小伙伴一起他会有兴趣点吧。 -心苔- ♀ (0 bytes) () 05/02/2017 postreply 09:11:10

• 每天睡几小时？ -mama2011- ♀ (0 bytes) () 05/02/2017 postreply 09:12:21

• “吃的少，老喊累”见见儿医，查一下甲状腺。 -zhongjun- ♀ (0 bytes) () 05/02/2017 postreply 09:18:24

• see a doctor. 99% of chance will be no -Smart- ♂ (63 bytes) () 05/02/2017 postreply 09:20:44

• 这么大的孩子很少喊累的。不过有朋友初中孩子背着家长锁着房门通宵打游戏，在学校课堂上天天睡觉的 -心镜- ♀ (169 bytes) () 05/02/2017 postreply 09:25:35

• 我女儿也四年级，吃得也不多 -喜欢就好- ♀ (161 bytes) () 05/02/2017 postreply 09:55:02

• 我娃吃儿童多维、鱼油，精力旺盛不生病 -新年好运- ♀ (0 bytes) () 05/02/2017 postreply 20:12:49