睡眠这种事情，越有压力越睡不好。不是在床上8小时就能好好睡8小时的，所以，第一生活要平衡，第二心情轻松，就睡得好。

来源: -百科- 于 2015-11-18 23:03:22 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (86 bytes)

这种事情，家长焦虑太多，只能增加压力

 

所有跟帖： 

• 平衡就是该玩的就让她玩（手机），梳头一小时就梳～ -侧卫1- ♂ 给 侧卫1 发送悄悄话 侧卫1 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2015 postreply 23:11:44

• 平衡就是孩子不需要你去额外操心她的睡眠：） --百科-- ♀ 给 -百科- 发送悄悄话 -百科- 的博客首页 (223 bytes) () 11/18/2015 postreply 23:26:42

• 那我得去自我平衡了，晚安～ -侧卫1- ♂ 给 侧卫1 发送悄悄话 侧卫1 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2015 postreply 00:33:07

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