睡眠这种事情，越有压力越睡不好。不是在床上8小时就能好好睡8小时的，所以，第一生活要平衡，第二心情轻松，就睡得好。

来源: 于 2015-11-18 23:03:22 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

这种事情，家长焦虑太多，只能增加压力