6分,除了睡眠那项,其它基本都是not at all. 睡眠真的很差,所以猛吃还掉体重
所有跟帖:
• 是不是闲的?每天晚上做1000个跳绳看看? -云逸徉- ♂ (0 bytes) () 04/08/2014 postreply 13:05:34
• 大脑兴奋的时候就容易失眠,身体累可大脑它不累啊,所以跳绳不管用 -高兴就哭- ♀ (0 bytes) () 04/08/2014 postreply 13:13:42
• 如果是大脑兴奋的话,你是非常聪明的人。到了晚上需要早一些休息大脑,不考虑问题。 -云逸徉- ♂ (103 bytes) () 04/08/2014 postreply 13:18:20