每天连续不停跳绳0.5 - 1小时,既增加体力,又能帮助睡觉,,不过,对于兴奋型的孩子,不太可能倒头就睡。。
所有跟帖:
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孩子能愿意这么跳么,比较枯燥唉,我要陪跳的话几分钟就得瘫了
-xebbk-
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01/08/2014 postreply
08:06:44
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我家娃娃的滑冰俱乐部每周都有课,要连续一刻不停跳1小时,,当然又很多不同的花样,,
-lifeisgoodd-
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01/08/2014 postreply
08:11:46
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真不错
-xebbk-
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01/08/2014 postreply
08:14:58
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我家的是陪玩打沙包,娃过一会就满头大汗了,因为是和我们一起玩,所以他兴致还很高
-芹菜妈-
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01/08/2014 postreply
08:34:49