白天运动有多少？每天疯跑2个小时，是不是睡好点？

来源: kozy 于 2013-12-06 10:06:37 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 要崩溃了，孩子睡觉不好怎么办？ 由 芽 于 2013-12-06 10:05:14

所有跟帖： 

• 好像跟运动没关系。运动了入睡会容易点，但睡眠质量没有改善。早上还是红着眼睛早早醒来。 -芽- ♀ 给 芽 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2013 postreply 10:08:42

• 那是运动量不够 -Duckegg- ♂ 给 Duckegg 发送悄悄话 Duckegg 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2013 postreply 10:14:05

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