应该没有任何问题

自己用面包机做面包，豆浆机做豆浆，一切都可以是有机食品，而且几乎不花什么钱。早饭就有了。
中晚饭，可以买一批in season的蔬菜，现在西红柿summer squash应该还有，winter的南瓜和各种squash也有了，可以买一个大南瓜做pumpkin soup，加上自己做的面包就是很好的几顿中饭。各种混合的蔬菜可以用来做risotto或者各种pasta，比如pesto pasta，买点basil，加点pine nut，做很多，能吃2－3顿。到美国鱼店去买点salmon鱼头，几乎不要钱的价格，加点豆腐，又能对付2顿，买只整鸡，roast chicken吃1－2顿，剩下的碎肉放到risotto或者pasta里。又有营养又有味道。剩下的钱可以买瓶红酒。

所有跟帖： 

• 谢谢，南瓜和roast chicken好主意，其他的我们这儿都不便宜。一根zucchini 就得两块钱了 -海棠花儿- ♀ (0 bytes) () 10/10/2013 postreply 10:06:35

• 你住在什么吓人的地方啊？我们这zuchini有机的一包5,6根才2块钱。 -kozy- ♀ (0 bytes) () 10/10/2013 postreply 10:08:08

• 这周特价99c 一磅。就是不知道一根几磅。 -monochrome- ♀ (0 bytes) () 10/10/2013 postreply 10:09:12