打网球来回跑个百十趟多吗?
打什么球一天跑不了几千米?踢场足球,基本跑一个钟头,慢也得几千米,
所有跟帖:
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好吧,孩子们toughen up吧:))
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09/23/2013 postreply
13:45:49
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不是一回事儿,不然长跑也不叫耐力运动了。打网球至少发球的时候是两脚着地的吧
-20146-
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09/23/2013 postreply
13:46:51
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1000 米实在不算长跑。连要跑20分钟锻炼心脏都不够。怎么也得5公里以上算长跑。
-soundofsilence-
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09/23/2013 postreply
14:11:46