瞎说,一星期三次800米,快精神失常了:))
所有跟帖:
• 打什么球一天跑不了几千米?踢场足球,基本跑一个钟头,慢也得几千米, -soundofsilence- ♀ (33 bytes) () 09/23/2013 postreply 13:43:49
• 好吧,孩子们toughen up吧:)) -crystaldowns- ♀ (0 bytes) () 09/23/2013 postreply 13:45:49
• 不是一回事儿,不然长跑也不叫耐力运动了。打网球至少发球的时候是两脚着地的吧 -20146- ♀ (0 bytes) () 09/23/2013 postreply 13:46:51
• 1000 米实在不算长跑。连要跑20分钟锻炼心脏都不够。怎么也得5公里以上算长跑。 -soundofsilence- ♀ (0 bytes) () 09/23/2013 postreply 14:11:46