瞎说，一星期三次800米，快精神失常了：））

所有跟帖： 

• 打什么球一天跑不了几千米？踢场足球，基本跑一个钟头，慢也得几千米， -soundofsilence- ♀ (33 bytes) () 09/23/2013 postreply 13:43:49

• 好吧，孩子们toughen up吧：）） -crystaldowns- ♀ (0 bytes) () 09/23/2013 postreply 13:45:49

• 不是一回事儿，不然长跑也不叫耐力运动了。打网球至少发球的时候是两脚着地的吧 -20146- ♀ (0 bytes) () 09/23/2013 postreply 13:46:51

• 1000 米实在不算长跑。连要跑20分钟锻炼心脏都不够。怎么也得5公里以上算长跑。 -soundofsilence- ♀ (0 bytes) () 09/23/2013 postreply 14:11:46