孩子是胖瘦完全命定，家长很难控制

我娃每周打三小时网球，游三小时泳（游泳队训练，不是自己玩水），跳四十五分钟芭蕾，三十分钟踢踏，周末骑自行车，跳蹦床；电视电玩累计每周不超两小时。从不喝碳酸饮料，不吃肥肉，不吃零食，吃套餐都把薯条换果杯。可照样超重：生长线上身高15%，体重90%。

 

没招！

所有跟帖： 

• 运动量到了吗?不能只看运动时间吧. -香香生煎馒头- ♀ (0 bytes) () 04/13/2011 postreply 06:53:13

• 但看得出，她吃的份量太足了。 -springmom- ♀ (45 bytes) () 04/13/2011 postreply 06:54:06

• 多大？说不定还是BABYFAT哈 -郑多多妈妈- ♀ (0 bytes) () 04/13/2011 postreply 06:54:24

• 吃得少肯定下来 -煎荷包蛋- ♀ (0 bytes) () 04/13/2011 postreply 07:08:27

• 我说过很多次了，如今这社会没有营养不良的，只有营养过剩的。还有，中式炒菜 -*心满意足*- ♀ (43 bytes) () 04/13/2011 postreply 07:08:36

• 看看我家晚饭菜式（组图） -又当爹来又当妈- ♀ (1541 bytes) () 04/13/2011 postreply 08:41:40

• 一个人的份儿？可够多的，我家娃6岁多，只能吃一口肉。 -newnewid888- ♀ (0 bytes) () 04/13/2011 postreply 08:58:58

• 肉饼蒸蛋，生煎馒头，西红柿炒蛋，拍黄瓜要分食， -又当爹来又当妈- ♀ (25 bytes) () 04/13/2011 postreply 09:02:46

• 可以算吃得蛮多的 -Likeit- ♀ (32 bytes) () 04/13/2011 postreply 10:49:08

• 这里面的绿色太少了。 -财迷老妈- ♀ (0 bytes) () 04/13/2011 postreply 09:18:54

• 牛羊吃全绿，照样一身膘 -又当爹来又当妈- ♀ (37 bytes) () 04/13/2011 postreply 09:23:48

• 错误比喻。。。 -不明则问- ♂ (85 bytes) () 04/13/2011 postreply 11:43:45

• 明显是营养不均衡 热量过剩 营养不良 -玎珰主妇- ♀ (0 bytes) () 04/13/2011 postreply 14:04:23

• 米饭的量比较多。米饭容易致胖。我们家是杂米饭，所以吃不了那么多。 -manymore- ♀ (0 bytes) () 04/13/2011 postreply 15:43:29

• 量太大， 油太多， 非吃胖不可！ -huahualan- ♀ (0 bytes) () 04/15/2011 postreply 01:01:30

• 遗传加饮食。 -rockingchair- ♀ (0 bytes) () 04/13/2011 postreply 07:11:55

• 女孩子小时候把胃撑大了，是一生的苦恼。 -阿Q的日子- ♂ (0 bytes) () 04/13/2011 postreply 07:15:45

• 正确～ -*花露水*- ♀ (0 bytes) () 04/13/2011 postreply 07:44:10

• 男孩也一样 -clipmom- ♀ (0 bytes) () 04/13/2011 postreply 07:48:36

• 我娃在学校里会把发的份量都吃完，吃垃圾也就是标准儿童餐 -又当爹来又当妈- ♀ (103 bytes) () 04/13/2011 postreply 07:55:29

• 我看着你的帖子，突然觉得你女儿好可怜的。 这么小就觉得要减肥。 -gossipgirl8- ♀ (90 bytes) () 04/13/2011 postreply 07:59:17

• 她到还挺得意地，不觉得可怜的。 一天到晚美得不行，象中彩票了似的那么高兴。 -又当爹来又当妈- ♀ (49 bytes) () 04/13/2011 postreply 08:07:44

• 呵呵，那就好，心宽是福气。 ：） -gossipgirl8- ♀ (0 bytes) () 04/13/2011 postreply 08:08:51

• 这个咋知道胃被撑大了? 俺自己从小吃很多，运动量不小，体制从来不是问题。 -gossipgirl8- ♀ (87 bytes) () 04/13/2011 postreply 07:55:49

• 体制--体重。 -gossipgirl8- ♀ (0 bytes) () 04/13/2011 postreply 08:00:03

• 我们小时候吃的东西热量没有那么高，美国孩子很少有咋吃都不胖的 -clipmom- ♀ (0 bytes) () 04/13/2011 postreply 08:45:48

• 同意上面的，遗传加饮食。 如果儿医觉得不是问题，就不要太担心。 女孩子敏感， -gossipgirl8- ♀ (242 bytes) () 04/13/2011 postreply 07:18:55

• 对了，在美国容易吃太多processed food。 一般中国人家庭不太会，但是第二代家庭就不行了。 -gossipgirl8- ♀ (192 bytes) () 04/13/2011 postreply 07:23:39

• 还有啊，我觉得你家孩子schedule这么忙，大人一定没时间做饭。 ：） -gossipgirl8- ♀ (0 bytes) () 04/13/2011 postreply 07:29:03

• 医生见过太多胖子，她说我娃根本没有out of profortion 很健康 -又当爹来又当妈- ♀ (123 bytes) () 04/13/2011 postreply 07:42:19

• 那就不要太担心了。 肌肉比肥肉重，那也宁可要肌肉。 -gossipgirl8- ♀ (0 bytes) () 04/13/2011 postreply 07:48:47

• 爱吃米面的孩子长肉，还是饮食上控制重要，锻炼减肥作用不大 -coffee123- ♀ (0 bytes) () 04/13/2011 postreply 07:32:18

• 运动量太少。 -empyrean8- ♀ (160 bytes) () 04/13/2011 postreply 07:41:15

• 你家娃多大啊？ -gossipgirl8- ♀ (104 bytes) () 04/13/2011 postreply 07:45:32

• 10 -empyrean8- ♀ (0 bytes) () 04/13/2011 postreply 07:50:56

• 是运动量太少，可我再也找不出更多的时间让她锻炼了：-（ -又当爹来又当妈- ♀ (150 bytes) () 04/13/2011 postreply 07:49:32

• 一样。 -empyrean8- ♀ (383 bytes) () 04/13/2011 postreply 07:57:44

• how is her lipid profile? -blackmatter- ♀ (72 bytes) () 04/13/2011 postreply 07:52:19

• 她的指标都是理想数值 -又当爹来又当妈- ♀ (114 bytes) () 04/13/2011 postreply 08:02:03

• then controle portion size and avoid or -blackmatter- ♀ (86 bytes) () 04/13/2011 postreply 08:08:51

• 我看到许多本来不胖的孩子游泳锻炼后胖了，大概的吃的多了 -我爱栀子花- ♀ (0 bytes) () 04/13/2011 postreply 07:58:28

• 我娃在游泳队里算胖子，在学校里不算胖。 -又当爹来又当妈- ♀ (61 bytes) () 04/13/2011 postreply 08:15:40

• 回复：孩子是胖瘦完全命定，家长很难控制 -绚彩糖豆- ♀ (203 bytes) () 04/13/2011 postreply 08:06:52

• 对小孩来说，觉得靠运动是不能减肥的 -newnewid888- ♀ (361 bytes) () 04/13/2011 postreply 08:12:06

• 对了，要有些跳跃的运动，有助于长高 -newnewid888- ♀ (51 bytes) () 04/13/2011 postreply 08:16:41

• 让娃运动是为增强体质，不为减肥 -又当爹来又当妈- ♀ (91 bytes) () 04/13/2011 postreply 08:19:31

• 但是，运动量过大，有助于增肥啊。 -newnewid888- ♀ (0 bytes) () 04/13/2011 postreply 08:22:20

• 运动量到了吗?不能只看运动时间吧. -香香生煎馒头- -又当爹来又当妈- ♀ (13 bytes) () 04/13/2011 postreply 08:23:43

• 减肥还是要的，如果不想让孩子早发育的话。 -springmom- ♀ (0 bytes) () 04/13/2011 postreply 08:32:19

• Nod Nod. -卡莱- ♀ (0 bytes) () 04/13/2011 postreply 09:43:00

• 哎,愁得不一样! -linda2- ♀ (48 bytes) () 04/13/2011 postreply 08:32:30

• 每餐份量减下来。记得你贴过食谱的。是量太大了。 -piggyp- ♀ (47 bytes) () 04/13/2011 postreply 08:36:30

• 真要把孩子饿出个好歹的，那我得多心疼 -又当爹来又当妈- ♀ (63 bytes) () 04/13/2011 postreply 08:45:23

• 问题症结吧。你看看自己有多矛盾。一边喊胖一边怕饿着。问题在你自己～～ -piggyp- ♀ (0 bytes) () 04/13/2011 postreply 08:49:34

• 如果没矛盾，我就不来集思广益了 -又当爹来又当妈- ♀ (37 bytes) () 04/13/2011 postreply 08:53:58

• the difference between people -blackmatter- ♀ (409 bytes) () 04/13/2011 postreply 08:37:46

• 这个还要看运动类型，力量型的长肌肉，跳芭蕾的还控制饮食呢 -7.5- ♂ (103 bytes) () 04/13/2011 postreply 08:38:54

• 外面的餐尤其快餐及超市的成品都太多油盐糖，吃了很开胃，光控制分量没用，孩子觉得饿就会在 -毕小珠-- ♀ (201 bytes) () 04/13/2011 postreply 08:55:15

• 如果孩子自己不想减肥一切方法都是浮云，如果孩子自己想减肥控制饮食锻炼也许还有作用 -女球迷- ♀ (0 bytes) () 04/13/2011 postreply 09:14:19

• 米饭吃多了容易长胖，尤其是晚饭。同意胃口撑大了是很麻烦。 -蓝冬- ♀ (0 bytes) () 04/13/2011 postreply 09:15:50

• 日本人吃米饭为主，除了相扑人士，都挺苗条的 -又当爹来又当妈- ♀ (39 bytes) () 04/13/2011 postreply 09:20:18

• 日本人饭量跟猫差不多。日本餐馆里大吃的都是中国人。日本人就点一丁点东西。 -piggyp- ♀ (0 bytes) () 04/13/2011 postreply 09:27:48

• 本省的人普遍认为吃面粉增肥，所以爱美的女孩子不沾面食 -洲河- ♀ (0 bytes) () 04/13/2011 postreply 09:58:25

• maybe some hidden things you are now aware -jolene22- ♀ (1044 bytes) () 04/13/2011 postreply 09:41:41

• we have Croissant and bacon for breakfast -jolene22- ♀ (1647 bytes) () 04/13/2011 postreply 10:01:23

• 我们不限制她的饮食 -又当爹来又当妈- ♀ (87 bytes) () 04/13/2011 postreply 10:03:02

• 即使是吃健康食物， -不明则问- ♂ (108 bytes) () 04/13/2011 postreply 09:44:15

• 我觉得她吃得不算多得离谱，您来给看看： -又当爹来又当妈- ♀ (161 bytes) () 04/13/2011 postreply 09:59:39

• 说真的。这量很大了！尤其是 -rockingchair- ♀ (58 bytes) () 04/13/2011 postreply 10:06:11

• 我提个建议 -post123- ♂ (212 bytes) () 04/13/2011 postreply 10:39:31

• 我觉得你这早饭和晚饭换一下比较合适。早餐竟然一点主食都没有。 -财迷老妈- ♀ (0 bytes) () 04/13/2011 postreply 11:10:45

• 我基本同意上面几位的意见， -不明则问- ♂ (686 bytes) () 04/13/2011 postreply 11:27:34

• 同意。事物搭配热量太高，孩子吃的量也太大。孩子的体重按我的标准有点高了，不过，我很喜欢你女儿。阳光自信。 -小燕子穿花衣- ♀ (0 bytes) () 04/13/2011 postreply 11:51:11

• 有的娃天生爱吃,好喂饭,如果家族再有胖子,那就要小心了. -,,,,,,,- ♂ (0 bytes) () 04/13/2011 postreply 10:18:43

• 你娃太标准了，不胖不瘦，不高不矮。 -newnewid888- ♀ (302 bytes) () 04/13/2011 postreply 10:55:08

• 良言顺耳利于行 -又当爹来又当妈- ♀ (13 bytes) () 04/13/2011 postreply 11:08:46

• 我是Party time weight management coach. 给你点建议. -pretty_woman2- ♀ (545 bytes) () 04/13/2011 postreply 11:11:36

• 有增肥的方子吗，拜托给个，我都急坏了，儿子的家庭医生调侃说："在美国能把孩子养的这么瘦可真不容易" -白海豚- ♀ (92 bytes) () 04/13/2011 postreply 11:25:35

• 不好意思，发重复了。 -白海豚- ♀ (0 bytes) () 04/13/2011 postreply 11:28:42

• 把肉烤香一点，看能不能馋他？ -不明则问- ♂ (75 bytes) () 04/13/2011 postreply 11:32:21

• 那倒是，每次去纽约烤鸡肉串他倒是可以吃掉一支，谢谢回帖。 -白海豚- ♀ (0 bytes) () 04/13/2011 postreply 11:38:11

• 是不是不爱嚼？那就做嫩点啊。还有蛋，一天2个都没事。还有cheese. 还有淀粉类 -piggyp- ♀ (25 bytes) () 04/13/2011 postreply 11:40:14

• 自问不如私房高手可也不差，那小子就是整天吵着喝奶，他医生说是戒奶改喝3个月的含脂肪的， -白海豚- ♀ (270 bytes) () 04/13/2011 postreply 11:50:18

• 有增肥的方子吗，拜托给个，我都急坏了，儿子的家庭医生调侃说："在美国能把孩子养的这么瘦可真不容易" -白海豚- ♀ (92 bytes) () 04/13/2011 postreply 11:25:58

• 有增肥的方子吗，拜托给个，我都急坏了，儿子的家庭医生调侃说："在美国能把孩子养的这么瘦可真不容易" -白海豚- ♀ (92 bytes) () 04/13/2011 postreply 11:26:19

• 水果饮料的糖分可多了 -2008mom- ♀ (0 bytes) () 04/13/2011 postreply 14:13:20

• 拉倒吧，我以前一朋友的朋友，女性，大胖子，自从变成素食主义者之后，掉了一半的体重 -沉鱼- ♀ (110 bytes) () 04/13/2011 postreply 15:12:56

• 拉倒吧，我以前一朋友的朋友，女性，大胖子，自从变成素食主义者之后，掉了一半的体重 -沉鱼- ♀ (110 bytes) () 04/13/2011 postreply 15:12:57

• 游泳后不能吃东西，那时最吸收，要吃只能吃水果冻。而且女孩子游泳久了把骨架都撑大了。 -碧叶金阳- ♀ (0 bytes) () 04/13/2011 postreply 15:35:13

• 游泳后不能吃东西，那时最吸收，要吃只能吃水果冻。而且女孩子游泳久了把骨架都撑大了。 -碧叶金阳- ♀ (0 bytes) () 04/13/2011 postreply 15:35:44

• 游泳后不能吃东西，那时最吸收，要吃只能吃水果冻。而且女孩子游泳久了把骨架都撑大了。 -碧叶金阳- ♀ (0 bytes) () 04/13/2011 postreply 15:36:38

• 电脑有问题。 -碧叶金阳- ♀ (0 bytes) () 04/13/2011 postreply 15:37:44

• 只有减肥成功过的人才有发言权 -寂寞远行客- ♂ (561 bytes) () 04/13/2011 postreply 18:13:26

• 回复：只有减肥成功过的人才有发言权----very right way to do. -bin123- ♂ (0 bytes) () 08/26/2011 postreply 06:06:40

• 运动量小点了。建议每天跑10公里，周末先游泳1公里，再骑15公里自行车，最后跑10公里 -wayofflying- ♂ (39 bytes) () 04/13/2011 postreply 18:44:10

• 我看是吃的太多了，一顿饭主食又是米饭，又是炒饭，还有生煎，炒饭太油，面食容易发胖， -wuwu2- ♀ (301 bytes) () 04/14/2011 postreply 09:12:43

• Refined 碳水化合物吃的太多了 -kwirky- ♂ (0 bytes) () 04/14/2011 postreply 09:57:41

• 我家宝宝从出生到现在，快3岁，都是身高100%体重超过100%，我们都不愁了。 -会游泳的毛毛虫- ♀ (0 bytes) () 04/14/2011 postreply 18:35:29

• 就是抱着累点。 -会游泳的毛毛虫- ♀ (0 bytes) () 04/14/2011 postreply 18:36:28

• 晚饭份量是在太大了！ -chilimomo- ♀ (125 bytes) () 04/15/2011 postreply 08:32:16

• 不要相信命定。我小时到大整整胖了一二十年，因为父母鼓励我吃。长大了痛定思痛减肥，控制热量摄取，吃什么都先看label，很快就瘦下 -糯米糯米- ♀ (0 bytes) () 04/16/2011 postreply 07:56:47

• 是遗传，父母胖吗？ -IsHappy- ♀ (0 bytes) () 10/04/2011 postreply 08:15:22