再回“首”

我上周六在我们城里的"Rock n Roll" 比赛中完成了我的首马。

本来以为会让我激情澎拜，感慨万千的比赛，被我温吞吞地跑成了一个周末欢乐长跑。比赛当天天气绝好，补给到位，一切几近完美，唯有。。。我的配速，太太慢了。428 跑完，真的好惭愧！

我起跑前去排队等厕所，人太多，等了20多分钟。我应该在Corral 6，等我走近队伍的时候，看到最前面俩人的Bib是Corral 10。 我一着急，从铁栅栏里呲溜钻进去就跟着一群人起跑了。至今都不知道同跑的是哪一个阵营的。跑了两分钟就感觉不对，因为大家都跑得特别慢，而且还有很多是推轮椅的，或是有多人特别协助的。我第一次知道为什么塞车叫“jam”,可是我已经不能回头重新起跑了。

跑的时候基本没有太多思想，没有另一个自我出来争斗，也没有怀胎八月负重前行的坚决，更没有体验到“人生三问”的严峻。一路上就是感觉太多人了，前面的3个迈都基本上是只见后背脚跟 不见路面，zigzag跑了不少。

唯一有点不适的是膝盖处有点木木紧紧的感觉，赛后回家洗衣做饭，一切照常。传说中的DOM S 也没来惠顾。

回顾这次比赛的前前后后，除了比赛经验不足外，我感觉自己在训练时太缺乏强度训练是硬伤，基本没跑过速跑，心率一直都没降下来。不然的话，半程之后，距离明显拉开，我是有机会提速的，但是我看了心率后，为了保险起见，选择了匀速前进。最后成就了一个无痛无伤，不痛不痒的首马。

跑完之后心里特别忐忑，很害怕布班会问我结果。不知是不是巧合，两版主和喵儿爸及时地倡导爬梯跑，感觉是针对我这个后进生的补习班

无论比赛成绩如何，照片还是要留的。留得青山在，不怕没材烧！ 我尽力，我完成，我继续！愿我们一起为了更好的下一次加油！

 

所有跟帖： 

• 很厉害呀！祝贺！这一身花哨地，纪念照拍的很漂亮！ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 04/28/2023 postreply 16:51:58

• 青春靓丽 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/28/2023 postreply 17:18:10

• 穿成这样，我老公都没找到我。 -TN_fang- ♀ (0 bytes) () 04/28/2023 postreply 19:30:58

• 老司机们告诉我，一定要穿红色，亲友容易找，也上相。 -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 04/28/2023 postreply 20:51:01

• fang姐，你真了不起！太赞了！ -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 04/28/2023 postreply 16:52:21

• 大众跑者一枚！ -TN_fang- ♀ (0 bytes) () 04/28/2023 postreply 19:16:29

• 好淡定啊！潜力无穷！恭喜恭喜 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 04/28/2023 postreply 17:02:53

• 谢谢花班源源不断的鸡汤鸡血！ -TN_fang- ♀ (0 bytes) () 04/28/2023 postreply 19:20:08

• 恭喜恭喜，首马顺利，人生又完整了一次！ -1001tmkx- ♀ (0 bytes) () 04/28/2023 postreply 17:06:11

• 谢谢，你的半马成绩杠杠的 -TN_fang- ♀ (0 bytes) () 04/28/2023 postreply 19:19:04

• 恭喜，找到人生的一种快乐。“ 无痛无伤，不痛不痒”，跑者的最高境界，你现在就有了。继续，寻找你的欢乐。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/28/2023 postreply 17:09:27

• 谢谢！ -TN_fang- ♀ (0 bytes) () 04/28/2023 postreply 19:35:49

• 恭喜恭喜！首马跑得非常好！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 04/28/2023 postreply 17:35:13

• 谢谢棍熊！ -TN_fang- ♀ (0 bytes) () 04/28/2023 postreply 19:23:44

• 恭喜首马顺利完赛！冲线时领先很多啊 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 04/28/2023 postreply 17:38:54

• 有些阿甘的赶脚，后面不远跟了一大堆 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/28/2023 postreply 17:56:23

• 还真是，比后面的人都快。可以偷着乐！ -TN_fang- ♀ (0 bytes) () 04/28/2023 postreply 19:11:37

• 首马就这么快，好牛啊 -芳草自斜阳- ♂ (0 bytes) () 04/28/2023 postreply 18:02:40

• 谢谢，比后面的人快 LOL -TN_fang- ♀ (0 bytes) () 04/28/2023 postreply 19:25:29

• 恭喜快乐完赛。首马4:28很好 -川之东南- ♂ (0 bytes) () 04/28/2023 postreply 18:07:00

• 向榜样学习！ -TN_fang- ♀ (0 bytes) () 04/28/2023 postreply 19:24:23

• 不痛不痒还挺快的首马，完美！ -东河山村- ♂ (0 bytes) () 04/28/2023 postreply 18:26:10

• 谢谢！ -TN_fang- ♀ (0 bytes) () 04/28/2023 postreply 19:28:34

• 恭喜恭喜！首马重在享受过程， 你做到了！看好你下次轻松PR！ -emei2cccc- ♀ (0 bytes) () 04/28/2023 postreply 19:05:43

• 谢谢吉言！ -TN_fang- ♀ (0 bytes) () 04/28/2023 postreply 19:12:36

• 祝贺！比我的首马快了近十分钟！ -光盐行者- ♂ (81 bytes) () 04/28/2023 postreply 19:39:08

• 祝贺！人生的一个重要里程碑 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 04/28/2023 postreply 21:00:18

• 恭喜首马顺利拿下 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 04/29/2023 postreply 10:48:22