我发现garmin这个功能很多人都不用啊，其实很好用

garmin connect -> more ->training &planning ->workouts->create a workout ->run ,设好好save, sync to your watch.

手表上找workout得看型号，可以google

所有跟帖： 

• 太好了，现在就设置 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 04/27/2023 postreply 11:02:38

• 设置好了，下次试试看 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 04/27/2023 postreply 11:28:26

• 我只用过一次 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 04/27/2023 postreply 11:17:16

• 很感谢！这个功能真好！以前没发现。 -zhbzhb- ♂ (0 bytes) () 04/27/2023 postreply 19:05:30