打卡70

||跑步6迈||俯卧撑100+50+50||8mins ABS L3 +100+100||引体向上15+10+10||

昨天跑得相对比较少，今天早上感觉不错，带着毛三娃多跑了一点儿。

跑完去参加跑群的群跑活动。今天有人带了自己包的大包子和自制八宝粥，吃得很爽。群跑完全变成了聚餐！哈哈。

 

所有跟帖： 

• 毛三热了 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/23/2023 postreply 19:22:53

• 羡慕聚餐，吃饱了才有劲跑 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 04/23/2023 postreply 19:30:43

• 娃长大啦。（娃爹拿孩子开心，很不靠谱。） -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 04/23/2023 postreply 19:48:48

• 你家的毛三娃真是一位靓仔呀！哈哈哈，听传闻近来TC跑群团跑之后伙食超吸引人，居然有Yu姐亲手做的大肉包，好口福：-）。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 04/24/2023 postreply 06:31:18

• 川兄的又一个粉丝？ Yep! -幕鼓晨钟- ♂ (550 bytes) () 04/24/2023 postreply 06:50:48

• 你这个厉害，不要几天就会全面超过我。很高兴又发掘一个潜力股 -川之东南- ♂ (0 bytes) () 04/24/2023 postreply 14:20:00

• 三娃真的是帅 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 04/24/2023 postreply 07:43:02

• 三娃好矫健，哈哈！ -唐歌- ♀ (0 bytes) () 04/24/2023 postreply 10:18:53