最近吃完晚饭就困,索性去睡觉,早晨早点起。我不看着手机睡觉,放充电器上,倒头就睡。

回答: 晨游---睡眠的重要性落花飘零2023-04-21 09:28:35

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我不怎么看,但听。打开U管上的deep sleep music听一会, 也是一种meditation. -旺One旺- 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 09:52:30

是,好好睡觉 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 10:01:40

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