落花，你这大喝一声，练！吓得我心脏病都要犯了，我这人可胆小:))

所有跟帖： 

• 你接下来啥时候比赛啊 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 04/03/2023 postreply 14:17:00

• 今年的主要任务是芝麻，争取能BQ，在这之前可能在家门口参加一两个小比赛 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 04/03/2023 postreply 14:31:00

• 哇加油加油！芝麻爬升多吗 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 04/03/2023 postreply 14:33:36

• 听说芝麻没啥爬升 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 04/03/2023 postreply 14:36:00

• 看了一下还蛮平的，加油 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 04/03/2023 postreply 14:42:43

• 谢谢鼓励！ -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 04/03/2023 postreply 14:47:00

• 芝麻挺平的。你可以去跑芝麻拿BQ。 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 04/03/2023 postreply 16:01:46

• 我也是这么想的，但愿天随人愿 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 04/03/2023 postreply 18:14:16

• 加油！预祝PR！ -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 04/03/2023 postreply 14:39:08

• 谢谢！ -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 04/03/2023 postreply 14:48:00

• 芝麻人太多，注意不要在人群里绕来绕去多跑路 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 04/03/2023 postreply 17:05:43

• 那前面的人如果挡着道咋办呀？ -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 04/03/2023 postreply 18:14:57

• 看远点，像花花一样望风，别光看脚下和immediate前面的人，跟开车一样有预判，避免频繁换道和突然换道，以空间换时间 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 04/03/2023 postreply 18:56:10

• 这好像有点难 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 04/03/2023 postreply 19:19:17