恭喜恭喜！非常理解这种失而复得的跑步快乐。我觉得你拉伸已经做得很好了。对我来说，放慢速度很有助于恢复。

来源: 我胖我的 于 2023-03-25 09:59:51 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 恢复跑步 由 polebear 于 2023-03-25 09:23:27

所有跟帖： 

• 谢谢经验分享和鼓励，跑得很慢 -polebear- ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/25/2023 postreply 17:03:49

请您先登陆，再发跟帖！