跑步累不累还不知道，但一看不让人睡觉，把我吓着了。

对我来说，睡觉比吃饭还重要。大强度训练后睡不够的话第二天缓不过来。

所有跟帖： 

• 耐力赛。某些职业，比如 华尔街，医生，会有超长工作时间。 -布兰雅- ♀ (171 bytes) () 03/22/2023 postreply 22:04:11

• 我和盐教授观点有些接近，不让睡觉的运动不能搞，偶尔玩玩接力还可以，毕竟接力间隙还可以眯一觉 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 03/23/2023 postreply 04:00:00

• 什么年龄干什么事。敢接受挑战的都还年轻，曾经挑战过睡眠的也是年轻时期。我也是睡觉高于一切，因为常年失眠。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 03/23/2023 postreply 06:56:32

• 年长的，应该是更多短而快的Nappings? -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 03/23/2023 postreply 10:49:49

• 花花讲过的故事：37岁的美国女子萨拉.托马斯，连续54个小时横渡英吉利海峡4趟。210公里，没有上岸，最难是瞌睡。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 03/23/2023 postreply 08:21:39

• 我也是。每天保持充足的睡眠对我来说非常重要 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 03/23/2023 postreply 09:53:49