谢谢教练惦记着我。消息发楼下布头的帖子里了。回家途中，还有99迈，

这会儿停车歇歇屁股。为省几块钱油钱，开了儿子的小破车，哪儿都好，就是硌屁股。

今天跑得不好，3:05没守住。前半程1:30:22，后半程掉了8分半，芯片时间3:08:50。

所有跟帖： 

• 刚跑完马就长途开车够受罪的 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 03/19/2023 postreply 13:50:29

• 顺利完成比赛PR+BQ, 祝贺！ -coach1960- ♂ (0 bytes) () 03/19/2023 postreply 14:45:35

• 已经非常非常快了。祝贺！晚上吃点儿好的，哈哈。 -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 03/19/2023 postreply 15:24:44

• 不错不错！7分多一点的pace，牛大啦！ -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 03/19/2023 postreply 15:28:15

• 辛苦了！祝贺PR & BQ！回家路上，祝平安！ -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 03/19/2023 postreply 15:42:21

• 坡小点，天气好点说不定就破三了。 -光盐行者- ♂ (42 bytes) () 03/19/2023 postreply 16:30:43

• 严重恭喜恭喜，太棒了！PB了不起，天天打卡很有效 -polebear- ♀ (0 bytes) () 03/19/2023 postreply 18:35:52